Earlier today, the @Surgeon_General released an advisory on the epidemic of loneliness and isolation facing our nation, its impacts on our collective health, and the healing power of social connection. Click to learn more. https://t.co/n1n0XAJWBI
— Frank Dowling MD (They/Them) (@LIBMedicine) May 3, 2023
孤獨是一種流行病!美國外科醫生菁英組成的“醫務總監”(U.S. Surgeon General)2日發布一份嚴肅的報告,指出孤獨是一種流行病,對美國人的個人與公共健康造成的損害,跟抽煙與肥胖一樣嚴重。這份名為《我們的孤獨與隔絕流行病》(Our Epidemic of Loneliness and Isolation)的報告顯示,高度的孤獨感導致的過早死亡風險,相當於每天抽15根香煙。
報告指出,原本統計顯示,2020年,美國人每天與朋友相處的時間約為20分鍾,比近20年前的數據──每天60分鍾,大幅減少,其中孤獨流行病對15至24歲的年輕人的打擊尤其嚴重。
由Cigna醫療保健公司委托進行的一項2021年研究顯示,18至24歲的美國年輕人裏,有高達79%受訪者表示感到孤獨,幾乎是66歲以上老年人的2倍!
近一半的美國成年人在受訪時,坦承近年來感到孤獨。報告提及在武漢肺炎COVID-19疫情期間,更加劇人們的孤單。
負責報告的穆爾西(Vivek H. Murthy)表示,與社會脫節會造成心理與生理上不良的後果,它使人們更容易罹患焦慮症或抑鬱症,還使罹患癡呆症的可能性增加 50%、中風增加32%,心髒病增加29%,嚴重性甚至比肥胖和缺乏運動相關的風險更大,會使過早死亡的風險增加近30%。
盡管如此,根據研究表明,卻有20%感到孤獨的受訪者並不認為問題嚴重。穆爾西表示將製定國家戰略,以應對這個孤獨的深刻威脅,並表示美國亟需以應對鴉片類藥物成癮危機的同樣精力,來應對這一個新的流行病。