簡體 | 繁體
loading...
新聞頻道
  • 首頁
  • 新聞
  • 讀圖
  • 財經
  • 教育
  • 家居
  • 健康
  • 美食
  • 時尚
  • 旅遊
  • 影視
  • 博客
  • 群吧
  • 論壇
  • 電台
  • 焦點新聞
  • 圖片新聞
  • 視頻新聞
  • 生活百態
  • 娛樂新聞
您的位置: 文學城 » 新聞 » 生活百態 » 長壽的秘訣是什麽?

長壽的秘訣是什麽?

文章來源: 海之滴褐藻糖膠 於 2023-04-07 07:46:31 - 新聞取自各大新聞媒體,新聞內容並不代表本網立場!
被閱讀次數

長壽:藍色地帶

為了改善我們的壽命和生活質量,Kamerycah Inc. 進行了對於100歲以上人口壽命的研究。

“藍色地帶” 是由丹·布特納(Dan Buettner)帶領的國家地理探險隊,旨在探索長壽的秘密。他發現全球有五個特殊地區,在那裡的人們一直都能活過100歲,而這些特殊地區被稱為 “藍色地帶” 。

丹·布特納與他的團隊找到了五個經過人口統計學確認和地理界肯定擁有最多年紀過100歲人口的地區(哥斯達黎加尼科亞,洛馬琳達,加利福尼亞,美國,意大利撒丁島,希臘伊卡裏亞,日本沖繩)。

丹·布特納的人口統計學家,科學家和人類學家團隊在這些藍色地帶發現了九個共同因素,簡稱為Power 9。

這些年齡高於100歲的人口都擁有這九個共性,所以相信這Power 9可以延緩老化過程:

1) 他們生活在的環境讓他們不加思索地活動。在種植花園時或進行家務處理時之類,他們也沒有使用機械代勞。

2) 他們有目標感,這可以幫助延長7年的壽命。

3) 即使是處於藍色地帶的人們也是會感到壓力的。壓力會導致許多與年齡相關疾病與慢性炎症之類。而這些世界壽命最長的人所擁有的是減輕各種壓力的方法。例如,沖繩的人民會祭拜祖先,伊卡裏亞人會小睡,撒丁島人會有自己的歡樂時光。

4) 80%規則(隻吃八分飽);大部分藍色寶地居民早餐吃得較為豐富,午餐或晚餐就越少。

5) 大多數年齡過100歲的人,他們的主要食物是植物類和豆類。肉類(主要是豬肉)平均每月隻能吃五次。

6) 除基督複臨安息日會教派外,其他長壽地區人們都飲酒。研究表示,適度飲酒比不飲酒者更為長壽。

7) 藍色地帶中,100歲以上的人士都將家庭放在首位,他們將年邁的父母與祖父母留住家中或是附近,以便於照顧與幫助。

8) 長壽的人們大多都有屬於自己的信仰社區。研究證明,每月參加四次基於信仰的服務可以使預期壽命增加4到14歲。

9) 世界上較長壽的人士都會選擇支持健康行為的社交圈,而這些社交網絡則有利於塑造他們的健康行為。

根據疾病預防控製中心,該政策在衛生健康方麵的最佳投資是係統。這係統讓水果蔬菜比快餐跟容易獲取,使肥胖症得到了大大減少。如果在距離居住的地方0.5km內有多過六家快餐店,肥胖的可能性會比如果隻有三家快餐店高達40%。

如果有了限製快餐店數量以及限製吸煙的規定,決策者將會看到健康水平的提高。如果街道容易步行,可以騎自行車,公園整齊並且有可以使用的運動設施,那麼整個人口的體育活動可以增加30%。

地中海型飲食的益處 “The Mediterranean Diet”: Cristina-Mihaela L. et al.

地中海飲食源於圍繞地中海盆地發展起來的古代文明,包括橄欖油(作為脂肪的主要來源)、蔬菜食品(水果、蔬菜、豆類、堅果和種子)。並為適度食用魚類、海鮮和乳製品,經常飲用低度至中度的酒精(主要是紅酒),與相對有限的瘦肉和其他肉製品的使用保持平衡。

早在幾十年前,地中海飲食就因其展現出延伸的健康益處而吸引了醫護人員的關注。我們在第一份報告中證實了對心血管的保護,因為幾項廣泛的臨床研究,包括《 Ancel Keys七國研究》,顯示地中海飲食模式的人群中動脈硬化的臨床事件明顯減少。隨後的試驗證實,對代謝綜合徵、肥胖症、2型糖尿病、癌症和神經退行性疾病的風險有積極作用。

首先,橄欖油在烹飪過程中起著核心作用,因此是主要的膳食脂肪來源。奶酪的食用量有限,通常用於沙拉中。肉類、牛奶和雞蛋的食用量很少,肉類和甜食的加工類型也很少。因此,地中海飲食代表了唯一的傳統飲食模式,其中飽和脂肪和反式脂肪的攝入量是最少的。

其次,橄欖油的攝入量與作為沙拉烹調的蔬菜攝入量增加有關,同樣,熱熟食物的豆類攝入量也很高。總之,地中海飲食基本上是一種以植物為主的飲食模式。地中海飲食的其他基本元素是全穀物、堅果、新鮮水果和適量的魚類。葡萄及其衍生物也被使用,但地中海飲食之一是限製酒精的攝入。紅酒在餐後少量飲用,一周內固定頻率飲用,其他酒精飲料如白酒、啤酒等不屬於傳統生活方式。

褐藻糖膠的種類 (褐藻萃取物)

以下是一些最受歡迎的褐藻糖膠類型。每種褐藻糖膠都有不同的化學結構和特性。根據許多研究,從海蘊和裙帶菜孢子葉中提取的褐藻糖膠具有良好的免疫支持作用。

在海之滴,我們測試了多種不同類型的褐藻糖膠,並為褐藻糖膠混合 AG 挑選了最有效的配方。

三種產品供選擇

針對不同健康狀況和生活方式,攝取褐藻糖膠含量與型式也會不同,為方便滿足您的需求補給,「海之滴」研發了三種不同類型的產品。請根據自身情況選購產品。

  • 粉末型產品:在【褐藻糖膠混合AG】(以獨家配方加入的海蘊褐藻糖膠、和裙帶菜孢子葉褐藻糖膠、巴西菇菌)中添加了大麥嫩芽、綠茶、啤酒酵母,綠茶口味,方便飲用。(褐藻糖膠含量:100mg/包)
  • 膠囊型產品:將高純度的【褐藻糖膠混合AG】放入了植物性膠囊當中,容易吞嚥,方便攜帶。1天可以分幾次服用,輕鬆調整服用劑量。(褐藻糖膠含量:212.5mg/粒)
  • 液體型產品:以獨家配方在【褐藻糖膠混合AG】中添加了維生素C、維生素B6、維生素B2等維持健康所需的嚴選素材,味道可口,適合有吞嚥困難的人士,在海之滴的產品中,液體型是含有最多的褐藻糖膠成份。(褐藻糖膠含量:2,125mg/支)

褐藻糖膠客戶見證:

“非常棒的褐藻糖膠!”

Tuus Gertruda Schimmel (67) 加利福尼亞州

我的針灸師向我推薦了海之滴褐藻糖膠。閱讀了關於海之滴褐藻糖膠的相關信息後,我相當期待海之滴褐藻糖膠能帶給我的好處,並於2015年12月16日開始服用海之滴褐藻糖膠。我開始恢復健康體重,而且膚色也有了好的改善。我相信所有奇蹟般的改善都是海之滴褐藻糖膠所帶來的!

網站: https://www.kfucoidan.com/zh-hant/testimonial/ 免費中文熱線: 1-888-482-5888  

 

 

 

 

查看評論(0)

24小時熱點排行

金正恩為愛女從中國進口數十噸“臭臭的東西”
“鄧超給所有79年出生的人道歉”上熱搜第一
星二代稱"中國人大部分是傻X" 官媒:吃中國飯砸中國鍋
中國“真空磁浮列車”:北京上海僅需90分鍾
斯坦福校刊曝北京特務冒充學生 鎖定研究這個

24小時討論排行

空戰捷報與假新聞,印巴停火背後的較量
薄瓜瓜母親節為母喊冤 稱穀開來是“當代竇娥”
經貿會談結束 何立峰:雙方一致同意建立磋商機製
美中貿易談判重大進展 美官員:中國急於重啟貿易
川普誇中美談判“取得了巨大進展” 中方不評價
紐約時報:這是習近平一直在等待的貿易戰
反製中國極音速飛彈!日本研發新武器"電磁炮"將試射
“門鈴惡作劇”釀悲劇 高中生畢業前夕遭槍擊身亡
來自美國的新教皇在大選中投給了特朗普嗎?
都結束了!美大使稱:川普“第51州”言論已過去
美公民入境中國遭強製“侵入性檢測” 美政府將調查
3歲女童突嚴重脫發 被確診鉈中毒 警調查:人為投毒
中共軍委副主席傳落馬!何衛東官網報導“全清空”
離譜!特朗普擬接受卡塔爾贈送豪華飛機當“空軍一號”
“空中宮殿” 卡塔爾送的豪華747-8 川普打算離任後繼續用
學曆一路造假,環球小姐被判入獄240天
  • 文學城簡介
  • 廣告服務
  • 聯係我們
  • 招聘信息
  • 注冊筆名
  • 申請版主
  • 收藏文學城

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.

Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy

文學城新聞
切換到網頁版

長壽的秘訣是什麽?

海之滴褐藻糖膠 2023-04-07 07:46:31

長壽:藍色地帶

為了改善我們的壽命和生活質量,Kamerycah Inc. 進行了對於100歲以上人口壽命的研究。

“藍色地帶” 是由丹·布特納(Dan Buettner)帶領的國家地理探險隊,旨在探索長壽的秘密。他發現全球有五個特殊地區,在那裡的人們一直都能活過100歲,而這些特殊地區被稱為 “藍色地帶” 。

丹·布特納與他的團隊找到了五個經過人口統計學確認和地理界肯定擁有最多年紀過100歲人口的地區(哥斯達黎加尼科亞,洛馬琳達,加利福尼亞,美國,意大利撒丁島,希臘伊卡裏亞,日本沖繩)。

丹·布特納的人口統計學家,科學家和人類學家團隊在這些藍色地帶發現了九個共同因素,簡稱為Power 9。

這些年齡高於100歲的人口都擁有這九個共性,所以相信這Power 9可以延緩老化過程:

1) 他們生活在的環境讓他們不加思索地活動。在種植花園時或進行家務處理時之類,他們也沒有使用機械代勞。

2) 他們有目標感,這可以幫助延長7年的壽命。

3) 即使是處於藍色地帶的人們也是會感到壓力的。壓力會導致許多與年齡相關疾病與慢性炎症之類。而這些世界壽命最長的人所擁有的是減輕各種壓力的方法。例如,沖繩的人民會祭拜祖先,伊卡裏亞人會小睡,撒丁島人會有自己的歡樂時光。

4) 80%規則(隻吃八分飽);大部分藍色寶地居民早餐吃得較為豐富,午餐或晚餐就越少。

5) 大多數年齡過100歲的人,他們的主要食物是植物類和豆類。肉類(主要是豬肉)平均每月隻能吃五次。

6) 除基督複臨安息日會教派外,其他長壽地區人們都飲酒。研究表示,適度飲酒比不飲酒者更為長壽。

7) 藍色地帶中,100歲以上的人士都將家庭放在首位,他們將年邁的父母與祖父母留住家中或是附近,以便於照顧與幫助。

8) 長壽的人們大多都有屬於自己的信仰社區。研究證明,每月參加四次基於信仰的服務可以使預期壽命增加4到14歲。

9) 世界上較長壽的人士都會選擇支持健康行為的社交圈,而這些社交網絡則有利於塑造他們的健康行為。

根據疾病預防控製中心,該政策在衛生健康方麵的最佳投資是係統。這係統讓水果蔬菜比快餐跟容易獲取,使肥胖症得到了大大減少。如果在距離居住的地方0.5km內有多過六家快餐店,肥胖的可能性會比如果隻有三家快餐店高達40%。

如果有了限製快餐店數量以及限製吸煙的規定,決策者將會看到健康水平的提高。如果街道容易步行,可以騎自行車,公園整齊並且有可以使用的運動設施,那麼整個人口的體育活動可以增加30%。

地中海型飲食的益處 “The Mediterranean Diet”: Cristina-Mihaela L. et al.

地中海飲食源於圍繞地中海盆地發展起來的古代文明,包括橄欖油(作為脂肪的主要來源)、蔬菜食品(水果、蔬菜、豆類、堅果和種子)。並為適度食用魚類、海鮮和乳製品,經常飲用低度至中度的酒精(主要是紅酒),與相對有限的瘦肉和其他肉製品的使用保持平衡。

早在幾十年前,地中海飲食就因其展現出延伸的健康益處而吸引了醫護人員的關注。我們在第一份報告中證實了對心血管的保護,因為幾項廣泛的臨床研究,包括《 Ancel Keys七國研究》,顯示地中海飲食模式的人群中動脈硬化的臨床事件明顯減少。隨後的試驗證實,對代謝綜合徵、肥胖症、2型糖尿病、癌症和神經退行性疾病的風險有積極作用。

首先,橄欖油在烹飪過程中起著核心作用,因此是主要的膳食脂肪來源。奶酪的食用量有限,通常用於沙拉中。肉類、牛奶和雞蛋的食用量很少,肉類和甜食的加工類型也很少。因此,地中海飲食代表了唯一的傳統飲食模式,其中飽和脂肪和反式脂肪的攝入量是最少的。

其次,橄欖油的攝入量與作為沙拉烹調的蔬菜攝入量增加有關,同樣,熱熟食物的豆類攝入量也很高。總之,地中海飲食基本上是一種以植物為主的飲食模式。地中海飲食的其他基本元素是全穀物、堅果、新鮮水果和適量的魚類。葡萄及其衍生物也被使用,但地中海飲食之一是限製酒精的攝入。紅酒在餐後少量飲用,一周內固定頻率飲用,其他酒精飲料如白酒、啤酒等不屬於傳統生活方式。

褐藻糖膠的種類 (褐藻萃取物)

以下是一些最受歡迎的褐藻糖膠類型。每種褐藻糖膠都有不同的化學結構和特性。根據許多研究,從海蘊和裙帶菜孢子葉中提取的褐藻糖膠具有良好的免疫支持作用。

在海之滴,我們測試了多種不同類型的褐藻糖膠,並為褐藻糖膠混合 AG 挑選了最有效的配方。

三種產品供選擇

針對不同健康狀況和生活方式,攝取褐藻糖膠含量與型式也會不同,為方便滿足您的需求補給,「海之滴」研發了三種不同類型的產品。請根據自身情況選購產品。

  • 粉末型產品:在【褐藻糖膠混合AG】(以獨家配方加入的海蘊褐藻糖膠、和裙帶菜孢子葉褐藻糖膠、巴西菇菌)中添加了大麥嫩芽、綠茶、啤酒酵母,綠茶口味,方便飲用。(褐藻糖膠含量:100mg/包)
  • 膠囊型產品:將高純度的【褐藻糖膠混合AG】放入了植物性膠囊當中,容易吞嚥,方便攜帶。1天可以分幾次服用,輕鬆調整服用劑量。(褐藻糖膠含量:212.5mg/粒)
  • 液體型產品:以獨家配方在【褐藻糖膠混合AG】中添加了維生素C、維生素B6、維生素B2等維持健康所需的嚴選素材,味道可口,適合有吞嚥困難的人士,在海之滴的產品中,液體型是含有最多的褐藻糖膠成份。(褐藻糖膠含量:2,125mg/支)

褐藻糖膠客戶見證:

“非常棒的褐藻糖膠!”

Tuus Gertruda Schimmel (67) 加利福尼亞州

我的針灸師向我推薦了海之滴褐藻糖膠。閱讀了關於海之滴褐藻糖膠的相關信息後,我相當期待海之滴褐藻糖膠能帶給我的好處,並於2015年12月16日開始服用海之滴褐藻糖膠。我開始恢復健康體重,而且膚色也有了好的改善。我相信所有奇蹟般的改善都是海之滴褐藻糖膠所帶來的!

網站: https://www.kfucoidan.com/zh-hant/testimonial/ 免費中文熱線: 1-888-482-5888