海清自曝飽受病痛折磨：別放縱身體了，真的要命

1

我是脆皮。

你永遠不知道一個看起來光鮮亮麗的人，背地裏正在經曆什麽。

前幾天，" 海清生病 " 突然衝上了熱搜。

點開視頻一看，46 歲的她首次在采訪中提到，過去的 2022 年，她都在與疾病做鬥爭。

原來從 2021 年的夏天開始，海清的背部就開始出現不明原因的韌帶撕裂。

後來，又變成了雙側韌帶撕裂，甚至骨頭上還長了囊腫。

疼痛難忍，有時整個肩背大麵積的水腫，嚴重到身上一直掛著理療儀，根本無法睡覺。

她很多時候都無法站著。

站著半小時，肌肉就沾連，想盡各種辦法把它撕開了，不到兩個小時，又沾連了。

那段時間，她還要麵臨著各種工作。

可她胳膊根本抬不起來，吃藥也無法止疼，她隻能試著打衝擊波治療，把肩膀打麻了。

她也曾三次想過放棄工作。但所有人都圍著項目準備了很久，為了讓大家的付出不白費，她隻能堅持著。

當親身感受過疾病帶來的痛苦後，她第一次，感受到了恐懼。

原來你的身體，你根本無法掌控。

於是，她開始思考更多。

關於健康、關於工作、關於家庭、關於人活著的意義。

她說：" 我的身體，是在給我暗示。"

原來任何事在生死、疾病麵前，都變得不堪一擊。

健康，才是我們生存的最大資本。健康，才是人生中最寶貴的財富。

2

現代人，都在拿命賭錢。

你還記得杭州那個 22 歲加班猝死的女孩惠惠嗎？

出生於江西一個貧困家庭的她，上大學靠的是父母貸款。

為了盡快減輕家庭負擔，剛剛畢業的她進了一家 MCN 公司做直播運營。

互聯網公司，熬夜加班是日常。

這次出事前，惠惠已經連續四五天，每天加班到淩晨五點。

其實在那之前，惠惠早就感覺到身體不適了。

她感冒長時間不好，還出現了胸悶、呼吸不順等症狀。

但是或許因為年輕、因為沒錢，她就一直自己扛著。

後來她實在堅持不住去醫院了，看病的 2000 塊還是找親戚借的。

可她還沒來得及治療，就在家裏暈倒了。

同事將她送進醫院，她已經沒了呼吸和心跳。

即使用上了 ECMO，整整在 ICU 搶救了兩周，但最終還是沒有救回來。

搶救她的醫生說：她大概率是心肌炎引起的猝死。

長期熬夜疲勞，作息不規律，巨大的精神壓力，免疫力低下 ……

這些很多年輕人都有，卻不在乎的通病，真真實實地殺死了她。

看下來讓人心酸。

每天熬到 5 點，隻為了賺取那微薄的實習工資，連看病的 2000 塊都難湊出來。

但原本就負債累累的家庭，為了給她救命，到處借錢湊了 45 萬。

最終錢沒了，人也沒了。

走到最後才知道，原來生命才是最貴的。

其實，這又何嚐不是我們每一個人呢？

之前看過這樣一組數據：

城市的白領亞健康比例達 76%，處於過勞狀態的接近 60%；

每年猝死人口超過 55 萬，每天有 10000 人確診癌症

……

人們總說，生命的價值無法用金錢衡量。

但是為了錢，有太多的人正在賭命。

前兩天的熱搜上：一位 60 歲的快遞分揀工，在淩晨工作時猝死；深圳一位外賣員，為了不被扣超時那幾塊錢，狂奔 6 樓猝死。

越來越大的生存壓力，讓越來越多的人不得不拚命。

在未親曆生死那刻時，大家都抱著僥幸心理，以為疾病和死神隻會光顧別人。

可真當落到自己頭上才會明白：人生最揮霍不起的是健康。

房子、車子、票子、金錢、地位、身份 ……

那些你透支著身體曾拚命付出一切的，在死亡麵前，都是一場空。

所有的努力都白費，所有的得到都是在失去。

命沒了，真的就什麽都沒了。

3

不知從何時開始，我覺得怕死，也是一種 " 負責 "。

還記得早前，劉德華曾自曝有 " 創傷後遺症 "。

自從 2017 年，他從馬背上摔下來，造成嚴重的盆骨撕裂後，曾經這個圈內有名的 " 拚命三郎 "，變得非常 " 怕死 "。

他開車的時候害怕有車撞過來，拍動作片飛簷走壁這些原本 " 生活中的日常 " 都會讓他有種莫名其妙的恐懼感。

你要追問他：" 究竟在怕什麽？"

他回答了一個字：" 家 "。

一場意外，讓他看清了許多真相。

粉絲會擔心你的健康，可你合作了很多年的投資商，在算讓你如何補償。

你曾把幾乎全部精力都放在事業上，可到頭來發現，艱難時刻，陪伴在自己身邊照顧自己的是家人孩子。

你曾為了事業奮不顧身，以為賺很多錢，給她們好的生活，這樣才是對家人負責。

可真的麵臨生死才明白：隻有好好活著，才是對她們最大的負責。

他讓我想起了當初猝死的 28 歲工程師。

他每天拚了命的工作，巨大的壓力下，健康被透支，最終在公司不幸猝死。

一個頂梁柱的倒下，留下了悲痛欲絕的父母、相戀八年的妻子，還有一個還未出世剛剛兩月的孩子。

他的離開，讓這個家庭走向了不同的方向。

除了喪夫之痛，妻子還要麵對每月兩萬多的房貸，以及未出世的孩子。

她隻能想辦法退房，然後回到老家，把孩子生下來自己撫養。

累死的是單位的螺絲釘，倒下的卻是一個家的頂梁柱。

我想如果可以選擇，這一家人願意放棄所有來換回他的生命。

但並不是每一次的意外，都有機會去挽救。

後來才明白：人到中年，肩上扛著的，就是一家人的命運。

一人重病、一人倒下，全家都會陷入兵荒馬亂。

沒人會為你的健康買單，除了你和你的家人。

沒人會一直記得你，隻有真正愛你的人，才會為你長久的悲痛。

4

其實每隔一段時間，就總會有悲傷的新聞傳來。

他們中有掙紮在溫飽線上的底層打工人，也有早已財富自由的高級精英。

尤其是疫情之後，似乎我們更能感受到：生命太脆弱。

漸漸的才明白：真正在死亡麵前，其實眾生平等。

地位、財富，在死亡麵前都是過眼雲煙。

我們能做的，就是早點認清現實：你的身體，真的沒有想象中那麽強。

這不是在製造焦慮，而是隻有直麵，才能戰勝。

我們總說自己工作太忙。

但看看 87 歲的鍾南山，幾十年裏，即使再忙依舊堅持每周健身 3 次以上。

我們總說沒有時間。

可袁隆平爺爺，七十歲之前他每天都有遊泳。

鍾南山曾說：" 運動對我保持身體健康起到了關鍵作用。"

有的時候，健康的體魄，能讓你更高效的工作。

其實沒有能不能，隻有想不想。

飯後站起來，出去散散步；每天少刷一會手機，少熬點夜；花 10 分鍾給自己準備個健康的早餐，吃的健康一點；控製住自己的欲望，保持自律 ……

或許，短時間內看不出成效，可堅持下來，最先能看到變化的就是自己。

白岩鬆說過一句話：" 儲蓄健康是最實惠、最明智的投資。"

人生下半場，拚的是健康，拚的是生命的周期。

失去了健康，就相當於失去了前半生所有的財富積累。不要等到一切來不及了，才後悔當初未曾堅持、改變。

我們需要做的，是找到一個合理的平衡點。

要努力賺錢，而不是拿命換錢。

其實人這一生要活成什麽樣，並沒有標準答案。

但首先，隻有活著，才能書寫後續答案。

保重身體、定期體檢、好好愛自己。

人類能犯的最大錯誤就是，拿健康來換取其他身外之物。

除了生死，都是小事。

願看到這篇文章的每個人，都能平安、健康。