23日度過28歲生日的孫燕姿，第２天就馬不停蹄飛來台北，為她本周六、日的演唱會進行最後排練。前陣子充分休息的她，足足胖了５公斤，神清氣爽，心情開朗。她展露出手臂上的肌肉線條說：“我每天運動練泰拳，體重就這樣增加了。”問她好不容易稍微擺脫“紙片人”的身材，感覺如何？她笑說：“剛開始長肉，還滿開心的，現在有點擔心，很怕以後瘦下來，肌肉也會跟著垮。”
孫燕姿天生吃不胖，她生命中體重曾經突破45公斤關卡的紀錄，隻有過去推出第２張國語專輯時，接著，就是現在這個時刻了。孫燕姿提起自己“難得的體重”，眼睛笑成一條弧線，但她也對於演唱會的服裝造型師深感抱歉，“我現在吃東西是該要節製了，因為原本做好的表演服裝都變成緊身衣，尺寸全部都要改了。”
“那時候發片、宣傳都太密集了，我根本喘不過氣，腦袋沒辦法休息。我當時真的想過：那就幹脆不要唱了，逃離這一切，可是我心裏很清楚，自己還是愛唱歌的，那種心酸的滋味，是很難跟別人分享的。”
那一年暫別歌壇，孫燕姿沒有發片，但還是陸續現身代言活動或頒獎典禮。外界看她，覺得她似乎還是沒有完全遠離鎂光燈，但對於當時總有忙不完工作行程的她來說，能夠擁有些許短暫的私人時光，已經彌足珍貴。“我不敢說那段時間有什麽收獲，但至少我開始了解什麽是可以放手的。”
孫燕姿透露，應邀表演時，她就已經把歌詞背得滾瓜爛熟，金曲獎前一晚，她隻睡了３小時就爬起床，為了怕精神不濟，她上台前猛灌咖啡，結果導致她臨上台時雙手都抖個不停。“我邊發抖，邊安慰自己，ok沒事的，記得站上台就要美美的。結果，美這件事是做到了，但表演卻不ok。忘詞的那一刹那，我腦子一片空白，完全不知道該怎麽辦，很無助。下了台，我整個人大崩潰，一直氣自己：怎麽會這樣？”
怕忘詞，到時演唱會上看提詞機不就好了嗎？孫燕姿聽到這個提議猛搖頭：“我在台上是從來不用提詞機的，那樣看歌詞很不自然耶，我沒辦法。金曲獎那一晚台上就有準備提詞機啊，那也是我第一次表演現場有提詞機，可是，我根本沒想到要去看啊，就忘了…”
她微笑道出：“經驗的累積會讓人成長，看事情的角度也會不同。以前我喜歡唱歌，但總覺得舞台表演是讓我辛苦、疲累的，而且我也隻會照著節目流程製式化的演出，現在我會和台下歌迷即興互動，自主性和自信心增加了，也真的開始享受舞台表演的快樂了。”
