生活的藝術 The Art of Living
生活美學，生活哲學
博文
(2020-04-12 14:27:01)
疫情中，國內都說外貿人是打全場的，而海外外貿人更是如此。
我雖身處加拿大，但從一月份北美還沒有疫情爆發時，就跟著國內客戶們節奏，感受到了疫情帶來的經濟損失及恐懼情緒。
客戶們為春節集中采購了大量產品，有的還在航空運輸途中，但突然來的封城，隔離和酒店關閉，因為是鮮活產品，來不及銷售，導致大批產品死亡，損失巨大。而上遊的供貨廠家在等待[閱讀全文]
(2013-12-29 22:30:33)
因時間產生的焦慮可以用番茄工作法等緩解克服，但是事事要求全麵的完美主義模式怎樣破解那？
以下是我對完美主義模式產生的拙見，未必合理，姑且探討：
1.信念係統中根植了完美的定義。
一代一代的原生家庭從嬰幼兒有意識的教育起，無論從宗教、倫理、道德信條和傳統觀念中不斷為孩子描繪了一個模板，一些規範、一個具象或一些榜樣，教[閱讀全文]
(2013-12-28 01:16:42)
燒壞鍋的經曆促使我深入思考並究因，試圖找出焦慮的來源和行為模式，但僅僅停留在“知道”層麵不能解決根本問題，知行合一才能真正有效。為此我翻閱了大量書籍文章，結合自己的情況，對如何破解時間焦慮模式，如果培養良好的時間管理習慣，如何化解完美主義傾向做了些思考和實踐，今天分享下對時間管理的認識：
什麽是時間？站在人類高階意[閱讀全文]
(2013-12-25 12:21:03)
1997年，是我終生難忘的。那時，我們看見的是一場偉大的金融風暴席卷亞洲，許多國
家和地區的財富慘遭血洗。中國當時在朱鎔基的治理下，沿海房價泡沫已經破滅，中國經濟
基本已經去完泡沫化，使國際資本找不到空子，也無法對中國發起攻擊。這對中國來講是次
萬幸。
那時，當美元指數在生命線84點站穩後，一舉突破90點向100點衝高的過程中[閱讀全文]
家和地區的財富慘遭血洗。中國當時在朱鎔基的治理下，沿海房價泡沫已經破滅，中國經濟
基本已經去完泡沫化，使國際資本找不到空子，也無法對中國發起攻擊。這對中國來講是次
萬幸。
那時，當美元指數在生命線84點站穩後，一舉突破90點向100點衝高的過程中[閱讀全文]
(2013-12-25 12:02:03)
----轉載文章，兼聽則明，觀點自行判斷
我可以向你們保證以下的內容100%的真實性。從醫15年來，我也反複告訴病人這些事實。但是沒有人願意去聽，更沒有人願意去相信。或許，我們的同胞們真的需要清醒了。說的直白一點，癌症治療其實就是一種賺錢手段，就是一項創收產業。據估計，癌症治療每年在全球賺6000億美元，其中，單在美國年賺1200億美元。 <[閱讀全文]
(2013-12-23 00:29:25)
附純音樂--宿命感恩與父母今生緣duomi.com/track/26217248
大雪壓枝的溫哥華清晨，推窗而視，潔淨清冷，愈加感覺在家圍爐讀書更是一線風景。不知為何眼前忽然浮現一畫麵：年老體衰的我，將坐在麵朝海灣的高層公寓落地大窗前，輕撫搖椅，腳踏軟毯，四麵書香，烤爐凝望。。。。。。
這是多麽寧靜安詳的場麵!聯想至此，忽然一念頭湧現：到那時我的爸爸[閱讀全文]
(2013-12-22 23:05:30)
燒幹鍋差點釀大禍的行為促使我反思，因為我清楚的知道：任何現象的背後必有其思維背景及模式，如果僅僅停留在表麵原因找電磁爐安全使用方法，找廚房和網絡設施配套或者找記憶力的問題，都不能從根本解決。隻有反觀行為，深層思索，才有轉化行為的可能性。
幾年前我已意識到了這個問題，看到自己隨時處於丟東西，找東西狀態;做事時頻繁跳躍的發散思維，造成[閱讀全文]
幾年前我已意識到了這個問題，看到自己隨時處於丟東西，找東西狀態;做事時頻繁跳躍的發散思維，造成[閱讀全文]
(2013-12-18 23:17:46)
AniChoyingDrolma,尼泊爾人，少時在喜馬拉雅山下的藏式尼姑庵修行，學習參禪、詠唱、典禮等宗教教儀。她將大悲咒詠唱的寧靜、神秘、平和，如同天籟之音，穿過人世間的喜怒哀樂，安詳而悠遠，唯美而深邃！
(2013-12-18 17:22:14)
剛剛徜徉在網上自得其樂，忽聞嗆人濃煙，緊接著刺耳警報響起，飛奔樓下廚房，額的個娘呀！！！鍋已燒幹，濃煙滾滾，電磁爐灶也已起明火，這才記起要煎三文魚。原來倒入油後，忽聽樓上手機響，接聽完連忙查郵件回複，後又瞥見網上有篇好文章，就定神看了起來，全然忘記了下麵的油鍋！
一陣慌亂，撲火排煙，總算沒把消防員招來～～端著一個黑黢黢的煎鍋放到院[閱讀全文]
(2013-12-17 16:41:55)
一、臉蛋漂亮與內髒的關係： 最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內髒，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定
的“聯係”。 皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝髒的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且
每天至少喝3升水。 黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖[閱讀全文]
