時代終於趕上了劉曉慶 劉曉慶在74歲的高齡，又一次爆紅了。不僅又一次圈粉年齡相近的粉絲，竟然也圈粉了一大波年輕的一代，他們稱她為“慶奶”,"慶帝"。 對於最近熱門的《一路繁花》所蕩起的漣漪，有人概括總結說：“74歲的劉曉慶把48歲的李小冉碾壓的渣也不剩”。 而劉剛剛經曆了一段與中年男性的緋聞，這也沒有打到她，相反圈粉無數[閱讀全文]
蓬勃開花
這些微思， 是綠葉的簌簌之聲呀， 它們在我的心裏歡悅地微笑著
博文
(2025-01-27 09:09:36)
時代終於趕上了劉曉慶 劉曉慶在74歲的高齡，又一次爆紅了。不僅又一次圈粉年齡相近的粉絲，竟然也圈粉了一大波年輕的一代，他們稱她為“慶奶”,"慶帝"。 對於最近熱門的《一路繁花》所蕩起的漣漪，有人概括總結說：“74歲的劉曉慶把48歲的李小冉碾壓的渣也不剩”。 而劉剛剛經曆了一段與中年男性的緋聞，這也沒有打到她，相反圈粉無數[閱讀全文]
(2025-01-06 09:14:03)
你，並非是我們看見的你，你擁有無限的豐盛！
我是誰？ 某一天，我終於有點感悟了，我一直以來自我認同的我，其實不是真正的我。 我不是我的身體，我的大腦，我的外貌……., 我並非我的職業，我住的房子，我開的車子，我並非我的外在………..。 我們的“小我”所showoff的所有的世俗外在，別人的認同，並非真正的我們。 我[閱讀全文]
(2024-11-13 07:58:25)
做真實的自己，從綠豆小事開始 綠豆小事非小事，我們與人相處的模式往往從小事延續到大事。 人與人關係的建立，維持，甚至互相的博弈，往往從綠豆小事裏開始的呢。 能否在綠豆小事裏做真實的自己，是走向心理健康的重要一步。 最近在學習與人相處時“看見自己，尊敬自己，做自己“,原因是我有時會先人後己，不好意思理直氣壯地滿足自己的需求，因[閱讀全文]
(2024-10-21 15:51:56)
我知道我有一顆“玻璃心”，既敏感又脆弱，我的玻璃心有時會“碎一地”:),但我知道我並不弱小，我的玻璃心有著如鑽石那樣的堅韌內在。 心理學家曾奇蜂的一篇文章《高敏感的背後，藏著你不知道的強大》，佐證了我的感覺。 曾奇峰說：“為什麽說，‘敏感即強大’？要理解這個很簡單。 像我這樣的弱小的人，因為弱小，所以我關閉了很多[閱讀全文]
(2024-10-20 07:03:44)
人--大腦=神MichaelSinger 我們的大腦24小時7天在喋喋不休，各種念頭紛呈登場，睡覺了，它們又跑到我們的夢境中！ 而其中讓我們不堪重負的是那些不請自來的擔憂/焦慮/恐懼……。 前一段時間我的大腦的某些喋喋不休“升華”到了某個讓我焦慮/恐懼的level，讓我不勝其擾。 我不得不正視它們，讓我困擾的是，它們完全不是我想要的！ 也就是說它們[閱讀全文]
(2024-01-14 08:53:26)
最近聆聽DrJoeDispenza的祝福能量中心的視頻靜坐。 在視頻開頭，DrDispenza說："Loveyourselfenoughtodothis". 是的，愛自己至深才會花40分鍾去做這個靜坐。 因為有靜坐引導和音樂，這個靜坐堅持下來並不難。 這個靜坐，對身體的七個能量中心/脈輪做了清理，再順次祝福和感恩，refresh了身心，建立了身體，大腦和神經係統的新的腦神經回路。 清理與祝福身心，才[閱讀全文]
(2024-01-08 14:00:17)
愛自己，從尊敬自己開始 沒有邊界的善良，是懦弱，是對自己的不敬 最近遇到了一位能量飽滿的年輕心理谘詢師，她提醒了我，有時我不自覺地把我自己放低了。 比如有好朋友隱約地攻擊我，我卻一股腦地鈍鈍地接受，幾年後把那些攻擊一一回想起來了，才開始生悶氣。 又比如一些很小的事情，如一次在做義工時，一位同伴即興邀請我共進午餐，我其實那天有其[閱讀全文]
(2023-07-01 09:57:20)
人生百境，我隻選擇美好的願景 某個周日，“日理萬機”的女兒請我去聽了多倫多管弦樂團今夏最後一場音樂會。 這是我一生中屈指可數的第n場音樂會。事先沒有去了解曲目，就想用心靈去聽，去感受。 始料未及，當我聽到某個交響樂時開始有點感動，有點泫然欲泣的感覺，到聽到第三樂章時竟然淚流滿麵，讓我還有些許尷尬，女兒把手伸過來握住了我的手[閱讀全文]
(2023-05-16 08:48:20)
靜坐，喚醒內在神性，生命由此改變 最近每天靜坐，很享受聆聽DrJoeDispensa的一段高頻率，高能量的靜坐引導。 每次靜坐，能量瞬間提升，每次都莫名地流淚。盡管盤腿而座，雙手卻情不自禁地在空中舞蹈…… 感到陽光在我的頭頂璀璨發光,我全身沐浴在陽光中，我與宇宙一體...... 我的夢想人生的一些細節，畫麵，飛速地在我腦海飛翔，我好似進入了一個宇[閱讀全文]
(2023-05-06 18:00:58)
喜歡簡單又真誠的人，我的愛，從來不與差點意思的人周旋。 我們通常以為一段有毒的關係，往往包含身體和精神的極致虐待，對方好似十惡不赦的壞人，事實是notnecessarily! 實際上很多精神虐待是很隱蔽和微妙的，對方看上去似乎是個正常的人，甚至被人認為是一個“好人”。 但當你因為他/她開始感到不安甚至彷徨痛苦時，那段關係已經“變質了”。[閱讀全文]
