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壇子裏做這個菜的高手很多,做法俺就不多說了,先叨咕一下我的麵麩做法:
很多年前學到個方子,簡單方便,不用等發酵時間 , 現吃現做 ,也可每次做些,凍在冰箱裏慢慢用,現呈上和大家分享:
材料:
高筋麵粉( Gluten Flour ) ,發粉( Baking Powder), 水 .
做法:
1. 一杯高筋麵粉( Gluten Flour) ,放入深盆中,加入一湯勺發粉( Baking Powder) 拌均,再加入一杯冷水,攪拌均勻,此時麵成一團很粘的麵團 .
2. 蒸鍋燒開水,把麵團連盆一起放進蒸鍋中,大火蒸半個小時,此時已長發二 - 三倍大 .
3. 將膨脹的麵團放入冷水裏泡片刻,此時麵團像粗海麵似的有很多小洞,又軟又鬆,已成麵麩 .
4. 把麵麩撕成成小塊, or 用刀切成厚片,再燒鍋水,放入麵麩出水,然後撈出放到冷水裏洗淨壓幹水份,這中間還清掉泡打粉的大部分味道 , 就可做菜 .
冬菇,金針菜,木耳,凍筍紅燒麵麩,(有的南方 mm 稱紅燒的做法為 [ 烤 ] ,這道菜即被命名 [ 烤麩 ] ,還有素什錦,羅漢齋之稱)是一道很好吃的素食 .
這是在店裏拍的 Gluten Flour 高筋麵粉 .( 商店名: WinCo FOODS)
Washington | Idaho | Nevada | California | Oregon
詳細查閱商店地址,請看:
http://www.wincofoods.com/locations.htm
幫你查了,全美不是每個州都有這個商店,看你在哪個州了,進去看吧!
http://www.wincofoods.com/