2023年7月25日

昨晚老公一夜惡夢，說有很多人進來了，我打開燈，什麽也沒有。

半夜我突然醒來，一臉一身的汗水，濕淋淋的，一醒來汗就停了，盜汗蠻厲害的。記得爸爸也有這個毛病，說是陰虛，我隻是輕度盜汗，也沒有什麽不適。

早上沒事又打蔬果汁，冰箱裏還有昨天的羽衣甘藍蔬果汁，今天打胡蘿卜蔬果汁，冰箱冷藏效果好，打了慢慢喝。

吃完早餐覺得好飽，趕緊出門散步。不像昨天16分鍾/邁，今天走不動，開始時21分鍾/邁，後來快一點，19分鍾/邁。走完上衣內褲都濕透了，換了幹淨的衣服看電視。

現在看電視成了我的新愛好，帶著學習英語的目的看電視，一個單詞出現得多了，就查一下字典，感覺還不錯。阿文說的對，每一個碎片時間都要利用起來，重複積累，自然就有收獲。

臨近中午出門買了一個披薩，回來烤了做午餐，味道好極了！我吃了一片，老公吃了四片，我還吃了一大碗沙拉。

飯後又是一頓快走。由慢到快，從19分鍾到16分鍾/邁，路上白花花的烈日如火，隻有車輛在行駛，除了小區裏遊泳池裏，不知疲倦的孩子們在水裏快樂的嬉戲，沒有看到一個行人。

快走40分鍾回來，2.46邁，雖然出了一點汗，但身體氣血通暢，心情愉悅。
一路走一路想“老高和小茉”說的“世界是虛擬的”主題，把他們說的重點在頭腦裏過一遍，挺有意思。

如果這個世界隻是虛擬的遊戲，那麽房產車子和錢財，都好像遊戲裝備，許多人為了追逐這些，入戲太深，如果宇宙中有比人類高級的生物，就一定有他們為什麽要拯救人類的原因，而人類最終極的力量就是愛與慈悲，如果這個世界就是原子和信息組成，原子可以消失，而信息在輪回，我願意我留下所有的信息都是愛，對所有人類的大愛…