容易焦慮的人，都有一個不太健康的習慣。

容易焦慮的人，都有一個不太健康的習慣。

就是：過度思考。

思考過去，思考未來，

就是無法專注當下。

比如，工作上出了一個疏漏，

就情緒低落，不斷懊悔、

自責：“如果當時沒有那麽做，就好了”

“都是我的問題，我根本做不好事情。”

領導交代一個事情，還沒有開始做呢

就陷入焦慮，內心惶恐不安：

“這個事情太難了，我肯定做不好”

“我要是沒做好，領導會不會批評我，甚至開掉我？”

……過度思考，說白了

，就是想太多，自己不肯放過自己。

《城市詞典》給了“過度思考”一個幽默的解釋：“搞砸所有事情的最佳方式”。

[舊山老鬆]

回複 'baladirk' 的評論 : 福州二代基本上都是很有出息的

[舊山老鬆]

回複 'baladirk' 的評論 : 同感

[baladirk]

福州偷渡客就是一個最好的例子。有些偷渡客的第二代上了大學，改變了命運。大部分偷渡客二代沒文化，不願意幹髒活累活，隻好幹一些偷雞摸狗的違法事。

[baladirk]

有道理。國人移民美國的很多一部分是粗人，文化水平低，看不起讀書人，幹活賺錢逃稅漏稅，兜裏的錢比正經上班族都多，當然這類人化的也多：吃喝嫖賭都幹。孩子爭氣會念書還有點前途，否則他們這類家庭都是惡性循環。來到美國也一樣。