給老年的你

如果有一天

你頭腦遲鈍

忘東忘西

如僵屍般遊蕩

忘記了自己的目的

 

請讀一下

現在的你

對年老的你的寄語

 

我可憐你

但已無能為力

請保持

低糖少鹽健康飲食

不要為了一時口欲

放縱自己

請刷好牙齒別偷懶

每天鍛煉別間斷

 

博客臉書你頻道

天天寫文畫畫交朋友

邁腿拄杖走天下

彈唱吟詩誦名篇

 

走不動時立遺囑

失能失智快點兒閃