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清蒸魚,韓式拌春白菜,蠶豆煮幹絲,菠菜炒雞蛋

(2025-02-19 18:24:25) 下一個

這個是用hmart的春白菜,它是還沒抱心的,一大朵攤開那種,很新鮮,

用的辣椒粉,魚露(我沒有,用的邵萬生蝦醬油),韭菜(我用的韭花醬),

蔥,薑,蒜。白菜先用鹽煞一下,攥水。

蠶豆瓣兒,幹豆腐絲,幹貝和火腿。

買這種矮莖的菠菜,葉子厚,甜,在hmart叫韓國菠菜。中超有一種叫台灣菠菜,

莖就比較長。

冷凍的珍珠龍膽石斑魚。

我蒸魚是直接用籠屜,放幾片薑,兩根筷子,魚直接放上麵,

這樣它的水就滴落到鍋裏,不要。

出鍋以後加黑豆醬油即可。我一般自己吃,不澆熱油。

黑豆醬油裏麵有糖,所以就夠鮮了。

魚之前也不用任何東西醃。但是要流水衝洗魚身,用剪刀或者刀,刮去魚皮上的黑色粘液。

指甲去刮掉貼近魚骨的淤血。

 

 

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