窩頭、魚香茄子、涼拌腐皮

窩頭是幾種玉米麵，加oat bran.

魚香茄子

石屏豆皮

 

中午剩下的、坨了的麵條，還有舍不得倒的手擀麵煮麵的湯兒，給領導打掃。

 

安排好，再給孩子做上：

鮮雞肉腸跟窩頭一鍋蒸。

煎土豆、南瓜、胡蘿卜等，加上腸和蒸腸的湯汁，放烤箱烤著等她回來吃，今天她long run的日子，要跑10英裏。

回來她自己拿沙拉和麵包就可以了。

 

發完貼，我去吃窩頭了。