此心安處是吾鄉
自由呼吸
周四周五都是我的休息時間。這個周五我獨處。先生去了紐約，送朋友的孩子回國。閨蜜一家也去了紐約，P 的先生 D送來他們的狗狗，讓我照料。還說，狗狗更喜歡我先生，因為他更耐心。我說，你有選擇嗎？隻有我在家。哈哈。其實，我知道，和先生比，我才是那個更加負責的同學，但我不告訴他。
我很享受獨處的時光。睡到自然醒。嘴角上揚著，想著開心快樂的事情。是啊，什麽可以令我開心呢？
先是任性地看完了，影視人生伊貓推薦的單立人脫口秀，芳心未艾。笑中帶淚。真的是優秀的作品。就這麽說著笑著地，說完了自己的半生故事，父母的情感糾葛，自己與父母的和解。我的心很為他痛了一下，但繼而又為他釋然，能說笑出來，他自然是痊愈了。感謝脫口秀這個節目，我見證了太多的好作品。
然後，我的酒釀也出爐了，甜蜜蜜的。開心。方子都是在文學城私房小菜找到的。我綜合了好幾個，然後，有了零失敗的記錄。
然後，狗狗就到家了。小可愛 Beauty。今年已經 17 歲了。P 一家很寵愛 Beauty。D 對我這個交代那個交代的，說她或許這個需求，那個需求，實在不行，可以把她送回家。GUESS WHAT，人家陪著我一天，一點事情都沒有。就那麽安安靜靜地陪著我玩拚圖。別說狗狗，哪怕小奶孩子我都是有辦法的。其實，很多事情，把事情搞複雜的，是我們自身。不過，他對動物的關愛和細致，也是蠻打動我的。
今年聖誕，我還為自己進了一個禮物，對，進階拚圖桌。一早就請先生幫助安裝好。舊的也用了好幾年了，該淘汰了。我不用等著他去想，我去直給，我要。新品到家，完美。我在舊拚圖桌，完成了最後一幅聖誕拚圖。然後，新桌子新作品，是那年去 Stowe 看秋色買的。特別應景，想著聖誕假期再去滑幾場。
是的。下周我就要放聖誕假了。去滑雪、玩拚圖、玩樂高；在家做點心，做小菜；還準備將所有庫存的拚圖作品掃描記錄；還約好和先生一起看幾個美劇係列…
太多美好的事情要去完成，我怎麽可能會寂寞呢！是的，三個人三個人過法；二個人二個人過法，一個人一個人過法。各有其好。如果我們三個人，各類快樂我都能擁有。小兒答應和我們一起去滑雪。老兩口一起看劇。我一個人玩樂高玩拚圖。想著就開心，我怎麽會不快樂呢？
如我剛剛和那對年輕的夫妻說，一個人在家怎可能沒事做？或是，沒有孩子就沒有事情做？哪怕單身漢，都可以有做不完的事情，快樂不完的時光。其實，快樂不快樂，和外人無關，和身份無關，卻是任何時候都可以擁有的。但的確，需要自己去找，自己去實現。
我另一個客戶說，她的孩子這個聖誕將和父親一起過。他們出去度假，父親也把具體計劃發給她了，但她還是擔憂。我挑戰她，你說，之前是因為他，讓你的生活這樣那樣。現在離婚了，你當真覺得自由了，快樂了，無擔憂了？她說，好像是更自由和快樂些，但擔憂，的確，是我自己的問題。
其實，不少人會對自己的或失敗，或不快樂，或不健康的人生甩鍋的。我是認定，我們每個人都需要對自己的身心健康/快樂負責的。
如同，不幸福/不快樂的原生家庭，或許人人有，但如果從中走出來，獲得自己快樂而健康的一生，we need to take the lead.
午後，先生回來了。我雀躍迎接。因為我自個任性夠了，這會有個人陪著我開心，更好了呀。小兒也下樓了，我們一起聊天。不知道說起什麽，他說，他將來會很有錢的，很有錢很有錢那種。他相信自己有這個能力。我自然是 validate。他又說，我們所有在他身上付出的金錢，他都會給我們。
他的話讓我的眼淚瞬間落下。我說，為什麽？我和爸爸從來沒有說過，甚至想過，你需要歸還我們。他說，他就是這樣一個人，用別人的錢會不舒服。我說，我也是這樣的人，可是，爸爸媽媽不同啊。這是我們心甘情願的。且，我和爸爸會對自己的人生/健康/快樂負責，你想多了，親愛的孩子。先生很棒，也和他提及，我們的付出，是因為我們愛他。
我很多次地告知我的孩子，我對我的身心健康/快樂負責。我也很多次告訴我先生，他不開心了，不關我事。哈哈。
是啊，都是成年人，我們需要優先關注自己的身心快樂/健康；而不是，注意力和重心都在別人身上，到頭來，自己沒有關注到自己，都是別人的錯。
在任何關係裏，Self Care，任何時候都是，個體對自身身心健康/快樂的基本責任，非他人可以代勞之事。
（周五，安靜陪我拚圖的 BEAUTY.）
（三下五除二的 1000片。沒啥難度。純屬應景。）
（俺的新拚圖桌，和有挑戰的 1000 片。最喜歡這塊 COVER，蓋住半成品，不會被“外力”移動。）
（今日工作午餐。SELF CARE， 我從來不是說說而已。）
（煮水來壺熱茶，暖暖身心。）
