辣椒炒雞蛋是先炒雞蛋還是先炒辣椒?如何讓炒出來的辣椒依然鮮豔,油光鋥亮呢?看完視頻就知道了。
紅辣椒中含有豐富的維生素C、維生素A,微量元素及礦物質,作為抗氧化劑,能中和體內的有害活性氧自由基,所以長期適量食用紅辣椒,還有抗衰老的作用。去掉筋和籽的紅辣椒,辣度減去不少,還略帶甜味。
Ingredients
4 大雞蛋 - 4 big eggs
4個紅辣椒 - 4 Red Spicy Screw Pepper
1大勺 幹豆豉 - 1 tbsp dried black bean
2瓣蒜 - 2 garlic cloves
Sauce:
1大勺料酒 - 1tbsp cooking wine
1大勺生抽 - 1 tbsp light soy sauce
1大勺蠔油 - 1 tbsp oyster sauce
3大勺清水 - 3 tbsp water