自戀者的最大恐懼是什麽？

文章來源：https://kimsaeed.com/2019/10/20/everything-you-need-to-know-about-the-narcissists-biggest-fear/

承認吧。 您已經閱讀了可以找到的文章，以了解自戀者最大的恐懼。 事實上，你可能已經嚐試了一些建議，試圖讓自戀者嚐嚐他們自己釀的苦藥。 隻是，這一切似乎都沒有任何區別。 自戀者隻是打了個哈欠，獲得了與看著油漆變幹一樣的熱情。 如果您想知道自戀者最害怕的無可辯駁的事情，那麽您來對地方了。 閱讀本文後，您將了解以前難以捉摸的真相，即是什麽讓自戀者恐慌，以便您采取實際行動，會帶來光明未來的行動。 聽起來不錯？

今天你將學習最讓自戀者害怕的第一件事。它可能與你之前聽到的有很大不同。大多數人會告訴你，自戀者最害怕冷漠或暴露。雖然他們當然不喜歡這些東西，但實際上還有一些對自戀者來說更可怕的東西。 但首先，讓我們談談人們認為的自戀者最害怕的兩件事。

首先是自戀者害怕暴露。雖然這可能有些道理，但自戀者通常能夠迅速重新組合他們的“交際朋友圈”。假設您將他們暴露給你們所共有的朋友圈，就像邪教領袖一樣，自戀者會簡單地擺脫那群舊人，並在其他地方重新組建一個新部落，散發魅力，吸引一群不知道他們真相的人，在其中繼續享受眾星捧月被仰視欽慕的感覺。因此，雖然暴露後人際關係的重組無疑是不方便的，但這並不是自戀者最害怕的事情。拋棄一群老朋友舊相識在他們看來毫無負擔。

接下來，我們來談談冷漠。如果你以冷漠、不關心來對待自戀者，他們不會喜歡，因為這會讓他們覺得他們正在失去對你的權力控製，這對自戀者來說是最重要的。所以，你可以保持無動於衷，這可能會導致他們重新吸食（hoover）你，或者可能會重新開始愛情轟炸（love-bomb）階段，或者迅速發掘新的供應並拋棄你。這並不一定會讓他們真正害怕。

自戀者最大的恐懼

最讓自戀者害怕的第一件事是，你會想起在遇見他們之前你是誰。 從自戀者遇見你的第一天起——在愛情轟炸階段——他們試圖做的就是用他們消極和有毒的程序來取代你的想法。他們花費大量的時間和精力來愛情轟炸你。這可能是用精致晚餐和送昂貴禮物的形式。還有所有那些深夜裏的曖昧電話、表達思念的短信和有了小矛盾小衝突後的損害控製……即使他們喜歡轟炸你，你不知道的是，大多數自戀者都還有其他人在你身邊串連排隊，甚至可能在你身邊被梳理。這一切需要自戀者付出很大的能量。無論如何，在愛情轟炸階段，自戀者會讓你覺得你一生中從未有過這種感覺。總而言之，這通常是人們人生中第一次感到自我實現的時候。 但是讓我告訴你實際發生的事情。這是很多人愛上自己的時候。他們實際上是第一次愛自己。這也是自戀者能開始讓你崩潰的原因。

在愛情轟炸的過程中，你感覺到最大程度的自我實現。你所有獨特的特質、你的夢想、你的興趣、你的靈性……自戀者讓你覺得他們和你一樣，你們多麽相通相合相契，如靈魂伴侶，而且你因這些東西非常獨特和特別。你不用懷疑自己，你本來就是很特別。但是在愛情轟炸階段之後，自戀者會盡其所能地做每一件事，讓你為自己的獨特身份感到羞恥。

他們想讓你對你的夢想、你的希望和你的靈性感到尷尬，所以他們開始試圖摧毀你，一絲一毫，一縷一縷，一個想法接一個想法，這樣你最終會不喜歡自己。 這是每個自戀者的基本和最終目標。這就是為什麽，無論如何，他們中的大多數人都會試圖將您與您的朋友和家人隔離開來。他們不希望其他人站在旁觀者的角度上發現他們對您如此不利，會好心警告您需要離開他們。對於自戀者來說，一切都與控製有關。因此，如果自戀者可以改變你的想法，他們將最終控製你。這正是大多數情況下發生的情況。

為什麽自戀者不想讓你自己思考

自戀者認為你是對他們未來的投資。他們不想失去所有花掉的錢；他們投入的時間和精力，或他們為控製損害所做的努力。這些事情對於自戀者來說是非常不方便的。他們不想竹籃打水一場空， 白白花費了金錢時間和精力， 總要把你捕獲，並在你身上想辦法撈回更大利益。

一開始，在愛情轟炸期間，他們可能看起來很開心並且很享受。然而當事情開始分崩離析時，這些將是支撐您堅持的記憶。大多數人都喜歡娛樂，度假、看電影或享用美味的晚餐。但如果你回想起來，你可能會記得他們做過或說過的一些小事，讓你懷疑自己。 比如他們說欽佩你的藝術。也許你是藝術家，也許你製作音樂，但幾個月後突然間，他們開始批評你的藝術或音樂。 或者，也許你是工作中的領導者，他們開始讓你懷疑自己的領導能力。又例如，也許你正在為成為一名律師而準備一場非常大的考試，他們開始一點一點地讓你崩潰，以至於你懷疑自己的智力水平。 基本上，自戀者幾乎從第一天開始就試圖做的是重新編程你的思想。這就是自戀虐待的很大一部分。

這不是你要的，你不應該被這樣對待

你可能聽過很多人說因為你過去受過傷害，因為你是一個移情者，這就是吸引自戀者進入你生活的原因。如果你看過我最近文章，你就會知道我不再認同這個理論了。

自戀者是很普遍存在的。我們幾乎不能在我們自己社區的街道上行走而不會遇到一兩個自戀者。

我的一個學生最近提出的一個觀點，這對我來說真的很重：告訴某人他們吸引自戀者是因為他們心地善良，或因為他們是一個沒有界限的同情者，就像告訴一個被強奸的人因為他們的穿著不當而應得的。 這是我們需要開始打破的舊範式。

也許你確實“吸引了一個自戀者”，可以這麽說，因為你試圖和一個人建立聯係。他們愛情轟炸你。那感覺就像他們正試圖深入了解你這個人。這一切都非常令人興奮。 然而，當那些危險信號開始出現（它們會突然出現）時，我們要做的不是把它們掃到地毯下掩蓋起來，同時繼續告訴自己你是有同情心的，你要給他們一些空間醫治他們自己的傷口。

在最初的幾個黃色或紅色警示信號燈出現之後，那是您需要真正坐下來與自己交談的時候。

這個人是否引發了一些讓你不舒服的感覺？他們在批評你嗎？他們是否讓你覺得你所做或所說的一切都不足夠好？你會知道的。你的直覺會告訴你那個人對你來說在情感上是否安全。

我們不想回到“受傷的人才會不自覺地傷害人”的舊說法，轉過臉去，不要試圖用你的愛心仁慈和寬容去拯救他們。讓他們從你的質疑中受益。也許你已經容忍了前幾次，但在那之後，你隻需要切斷那個錨並揚帆遠航，即使你已經交往了一段時間，即使你已經和他們很親密了。如果他們開始試圖通過讓你對自己感覺不好來控製你，那就是你正在與自戀者打交道的頭號、無可爭辯的危險信號。

所以你有答案了。自戀者最大的恐懼，在所有的一切之上，是你會記起在遇見他們之前你是誰。 因為如果你記得你是多麽獨特、神聖和美麗，你就不會再和他們這樣的人共度一天了。這把他們嚇壞了。 他們不想處理沉沒成本的情況。因為一旦自戀者成功給你洗腦，他們就會認為你是他們的財產。你在那裏是一種商品。你在那裏是一種投資。因此，當他們開始感覺到您正在恢複一些獨立的思維過程時，這就是為什麽他們會在“再次愛轟炸您”然後“將您摧毀之間”來回搖擺。他們給你非常強大的間歇性增強化效用，這是創傷紐帶（trauma bond）的基礎。

如果這描述了您所處的關係，那麽您正在與一個自戀的人打交道，並且您需要達到一個地步做出一個決定，即您是否要留下來並獲得更多相同的東西（在愛轟炸和被羞辱否定之間來回撕扯），或者是否要采取步驟奪回你的力量，重新奪回你的生命。