被吸食（Being hoovered）是什麽意思？

被吸食是什麽意思？

文章來源： https://www.medicinenet.com/what_does_being_hoovered_mean/article.htm

作者：Karthik Kumar, MBBS

審稿人：Pallavi Suyog Uttekar, MD

2021 年 2 月 4 日

 

定義被吸食（To be hoovered）

吸食（hoovering）是一種情感虐待或情感勒索。當一個“自戀的人”認為受害者或他們虐待或控製的人正在尋求離開時，他們就會進行一係列操縱行為試圖讓你留下來，簡稱為吸食（hoovering）。

這是一種嚐試，看看是否可以將先前的虐待目標納入進入另一個虐待循環，以便施虐者（自戀者）可以通過對目標造成情感上的，有時是身體上的痛苦來恢複權力感和控製感。 “胡佛機巧運動”（“Hoover maneuver”）一詞是在流行的吸塵器之後創造出來的，通常指的是施虐者試圖“吸取”他人的快樂以助長他們的自戀衝動。

自戀者施虐者是操縱者。他知道如何按動你的情緒按鈕讓你感到被認可或讓你有負疚感。在最短的時間內，這種變化的感覺就像你最瘋狂的夢想成真了，突然間你的意見很有分量，你是世界上最重要的人。這常常讓人感覺像是被宣告無罪釋放。當你渴望任何情緒化的食物時，幾乎任何類型的關於你個人的驗證認可都是嚐起來非常美妙的。然而，僅僅因為它味道好，並不意味著它實際上是健康或有營養的。記住：

• 患有邊緣性人格障礙（BPD）或自戀型人格障礙（NPD）等人格障礙的人通常會吸食他們的受害者。
• 施虐著以自殺或自殘的威脅、傷害他人或財產的威脅或虛假刑事指控的威脅被操縱你回到一段違背你意願的關係中，這些都是你被吸食的例子。

以下是一些被吸食的跡象：

重新建立通訊： • 突然聯係你，假裝什麽都沒有發生，這是一個典型的hoovering標誌。如果你的前任想讓你回來，他們應該直接說出來。 • 扭曲談話並詢問，例如，你是否還有曾經屬於他們的東西，或者說他們夢見了你，這是一種操縱策略。

愛的宣言： • 如果他們在分手後開始表達對你的愛，請把它認為這是一種扭曲的策略，試圖重新控製你並讓你想起過去的美好時光。 • 如果他們過去一直掙紮無法承認自己的感受，這次應該是特別奇怪的。

懺悔： • 他們突然悔改，並為他們過去的錯誤過度道歉。 • 他們試圖讓你相信他們已經改變並且不會重複過去的錯誤。 這些道歉可能帶有操縱意味。 • 你可以試著給他們一些你的想法； 如果他們采取防禦態度，請知道他們的道歉不是真誠的。

威脅要傷害自己： • 他們希望你給予他們關注。 他們可能會威脅要傷害自己，迫使你回應他們。 • 如果您不接聽他們的電話和回短信，他們可能會提出一些非常極端的建議。 如果您認為他們處於危險之中並且正在危及周圍其他人的生命，請打911聯係緊急服務部門。

利用他人來接近你： • 如果他們沒有辦法直接與您聯係，他們可能會要求其他人（家人朋友或不怎麽知情的人）代表他們與您聯係， 勸說你不要那麽絕情，再給他們一次機會。 • 這樣，他們可能會扮演受害者並引起您的朋友和家人的同情。 • 例如，他們可能會告訴您的父母他們多麽想念您，以及您的朋友，他們多麽後悔讓您離開。 • 裝可憐，裝深情款款，把你變成那個施暴者，丟棄和傷害他們的感情，或者不肯原諒他們。

在以下情況下可能會發生hoovering： • 在施暴者意識到受害者可能離開、報複或尋求他人幫助時，在剛剛發生情緒爆發、暴力事件或其他極端虐待時期。 • 受害者開始疏遠關係，離開關係，或在關係中建立更牢固的界限時。 • 施虐者內心感到不值得，並害怕失去這種關係。

如何應對hoovering

如果一個一直虐待你的人開始對你很好，先讓他們把自己打暈並讓你自己休息一下也沒有什麽壞處； 隻是要小心，不要讓鉤上的誘餌來侵蝕你的界限，不要一時滿足於接受低於你應得的，不要停止做對你有益的事情，或者停止鍛煉你的獨立性。

 • 不要改變你的任何界限或讓它們在hoover期間被打破。

• 不要放鬆或放棄，堅持讓施虐者承擔他們先前的錯誤決定造成的任何後果。

• 不要停止您可能在其他地方從事的任何健康活動或關係。

• 不要以為hoover會永遠存在。這隻是一時的。隻要你回頭，他們會變本加厲。

• 不要用hoover為更好的生活討價還價。 如果那樣，你好比是在設計一個場景，最終讓施虐者違背諾言，讓自己更加失望。

請記住，情緒波動是幾種人格障礙的正常部分，上升的必然下降。你不可能改變一個人， 給施虐者再一次機會，就意味著你給自己再一次受更大傷害的可能。 你堅持做對自己有益的事情， 保持No Contact。