羊腱是羊肉裏最滑嫩的部位。等同雞腿肉滑嫩過雞胸肉。
在中西超市裏凍櫃一般都有的。兩三根一個包裝。
清燉羊腱蘿卜湯,步驟簡單。
燉好後,羊腱撕成大塊羊腿肉,羊肉湯加上粉絲黃花菜木耳,味道別提有多美了。
1,直接冷水下羊腱,沒過羊腱。
2,煮開後,撇去浮沫。
3,繼續燉1小時。
4,1小時後,加入切好的綠蘿卜,繼續燉半小時。
羊肉底湯就好了。
5,拆骨去肉,做個料汁淋上,或者蘸著吃。
6,羊肉湯裏調味,放木耳黃花菜,加粉絲。
愛吃肉吃肉,愛喝湯喝湯。
這個湯下個手擀麵,味道也是美美的。