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第二十五天 回國近一個月了，今天起來一秤體重，嚇一跳，達到了65公斤上限（我自己設定控製體重在60-65公斤），比回國前重了2、3斤，這才意識到，是吃了太多家鄉美食的後果：）。立刻下定決心，開始回歸“管住嘴、邁開腿”的模式，否則回美肯定得挨太太和女兒批了。：）
我恢複了健步快走的步伐，依然以每天5千步為目標。在外散步時，看到一個老舊小區煥然一新了，這是一個上世紀八十年代末建設的住宅小區，那時被稱為新工房（也叫售後工房），六層住宅，沒電梯，住樓上的老人和小孩上下樓都不方便，所以房價與周邊後來建的商品房差了一大截。如今在政府扶助和居民出資結合的政策出台後，小區實行了改造工程，加裝了電梯，外牆麵也煥然一新。客觀而言，這對於普通百姓來說，是件實實在在的好事。
照片左麵的那塊就是新建的電梯：
晚上看了杭州亞運會的閉幕式，卻驚悉哈以衝突再起，中東硝煙又燃，生靈塗炭，令人震驚！樹欲靜而風不止，這世界真不太平，俄烏戰爭未平，哈以衝突又起，這世界不知何時才能重享和平？
我的各種微信群裏，今天都在討論哈馬斯的恐怖襲擊，大部分人都反對這種傷害平民的惡劣行為，但也有一些人卻還在支持哈馬斯，我發現這部分人就是近年來始終支持俄羅斯侵略烏克蘭的同一類人，這也算是一種物以類聚，人以群分吧。
我們去千島湖， 住的5星賓館， 還真沒見到一個外國人。
皮卡先生體重管理得真好！
還是非常輕的。
“物以類聚，人以群分吧”