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我得糖尿病了嗎?

(2022-01-27 17:58:56) 下一個

        一個星期前,買了一個多月都沒啟用過的這個測血糖儀終於被我太太想起來用了。

      說起這個小玩意,還是在黑色星期五大采購時買的,當時在買了空氣炸鍋、粉碎料理機和養生壺後,我太太擔心我會多吃多喝,引起血糖異常。 由於我老父親是糖尿病並發症去世的,最近我在上海的姐姐也被帶上了糖尿病的帽子,所以太太擔心我會有家族遺傳因素。

       其實我對自己的身體狀況一直很有信心,曆年常規體檢,指標都不帶箭頭的(不超標),前年和去年在馬裏蘭體檢也是正常,總覺得是多此一舉,但領導聖旨一下,隻能照辦。

       那天早晨一起來,匆匆忙忙就按照油管上的視頻依樣畫葫蘆,用儀器附帶的針刺了一下手指,把血塗到試劑上,幾秒鍾後屏幕就顯示出95,太太一看,嚇了一大跳,驚呼“儂得糖尿病了,哪能嘎結棍的(厲害的)”,我說不會吧,我老爸老糖尿病了,也就十幾而已,怎麽會到95呢?如果稍微超標一點我相信有可能,如此懸殊的指標肯定是計量單位有問題。

       我也無心去吃早餐了,靜下心來,在網上馬上搜索了一下,才知道美國的血糖指標用的單位和中國不一樣,我們以前在國內看到的血糖指標都是毫摩爾/每升(mmol/L),而美國的血糖單位是毫克/分升mg/dl,兩者可以簡單換算的,95就相當於中國的5.28,屬於正常範圍,原來是一場虛驚的烏龍,真是孤陋寡聞了。

       為了讓太太徹底打消顧慮,接下來我又連續測了一星期,無論是餐前還是餐後,血糖指標均屬正常範圍。現在疑慮已消失,該吃吃,該喝喝,當然為了健康,適當的節製飲食也是必要的。

       隨著年齡的上升,時刻關注自己身體狀況,對自己對家人都是必須的,在當前疫情尚未結束的情況下尤顯重要。

       願我們大家平平安安地去迎接即將到來的虎年新春吧!

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閱讀 ()評論 (69)
評論
Tigerlily66 回複 悄悄話 哈哈一場虛驚:)
laopika 回複 悄悄話 回複 '魏薇' 的評論 : 謝謝!我想要在茫茫大海中打撈難度確實很大的,隻能假以時日了,謝謝魏薇特意來告知:)
魏薇 回複 悄悄話 知道皮卡老師身體一定是棒棒的:)和一位對軍事略有了解的朋友談到那架落海美軍機的事,朋友說不會那麽快就被打撈上來,要幾個月。祝新春愉快!
laopika 回複 悄悄話 回複 '簡翎' 的評論 : 是嗎?也許是小時候鍛煉的關係吧。
簡翎 回複 悄悄話 你的血糖太完美了。
laopika 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 : 謝謝!好久沒有看到你更新視頻了,希望新年能夠繼續看到你的精彩視頻。
laopika 回複 悄悄話 回複 'chuntianle' 的評論 : 謝謝!希望新年繼續能夠聽到你美妙的琴聲:)
laopika 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 是的,這樣可以安心過年了:)
山韭菜 回複 悄悄話 一切正常就好! 感謝皮卡分享,祝春節快樂!
chuntianle 回複 悄悄話 謝謝分享測血糖儀。新春快樂。
水沫 回複 悄悄話 哈哈,虛驚一場,血糖95身體很好的~~過年好~~
laopika 回複 悄悄話 回複 '覺曉' 的評論 : 哈哈,儂是觀火不嫌事大:),等我有空再試試看能回憶起多少。
覺曉 回複 悄悄話 一般來說,看見這樣的題目,我就知道結局—沒戲。
強烈要求你寫一篇文化廣場失火的文章,等你有空,好不好?
祝新春愉快!
laopika 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 : 謝謝老鄉的問候,祝新春快樂,闔家幸福!
波城冬日 回複 悄悄話 問好老鄉,2022,身體健康,闔家幸福!
laopika 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : 哈哈,還是西西聰明:)
laopika 回複 悄悄話 回複 '林凡_聖路易' 的評論 : 謝謝啦!新春快樂!
xiaxi 回複 悄悄話 看你的題目就知道你沒得糖尿病:)
祝皮卡兄健康快樂!
林凡_聖路易 回複 悄悄話 虛驚一場。過年好!
laopika 回複 悄悄話 回複 'longbridge' 的評論 : 謝謝新朋友的專業指點,我這星期就是每次測四次,一次空腹,三次飯後,今年體檢我會關注一下你說的那個指標,我自信沒問題,但保持警惕十分重要:)
longbridge 回複 悄悄話 有糖尿病的人不僅要測空腹血糖,而且還要測餐後2小時的血糖。因為糖尿病患者在肚子餓的時候也可能出現低血糖的情況。體檢時再做一個糖化血紅蛋白,可知近3個月的平均血糖水平,更有參考價值。糖尿病最怕並發症,祝你健康長壽。
laopika 回複 悄悄話 回複 '清漪園' 的評論 : 謝謝,過獎啦,其實家庭內部同樣也適應我為人人,人人為我的:)
laopika 回複 悄悄話 回複 '冬日戀歌' 的評論 : 謝謝指點,現在我早上空腹還沒有測到過一次超過110的,不過現在因為疫情活動的是比以前少了一點,所以也不能瞎吃:)
清漪園 回複 悄悄話 皮卡兄是愛妻愛女的五好男人,也得到妻女的愛與關懷。讚一個!
冬日戀歌 回複 悄悄話 美國這裏是99為點,還要看年紀,年長一點110 一下都是正常,家庭醫生告訴我的:-)
所以你的95很好!再平時稍微運動一下還要好,促進新陳代謝快一點吃多一點也無妨。
laopika 回複 悄悄話 回複 '心中之城' 的評論 : 是的,接下來會用炸鍋做熏魚,過年了再簡單,也總得做點菜。
心中之城 回複 悄悄話 為你家領導點讚!重視一下也是好的!這下放心了。空氣炸鍋繼續啊!周末愉快!新春快樂!
laopika 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 說得對,所以我姐一直說,她運氣怎麽那麽差,父母的遺傳病都留給她了:)
laopika 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 是的,一年測一次足夠了。
laopika 回複 悄悄話 回複 '廣陵曉陽' 的評論 : 是的,謝謝!祝你春節快樂!
laopika 回複 悄悄話 回複 'Yu-Yuan17' 的評論 : 我太太估計是知道的,我曆來不去關心各類指標的名稱,因為每年體檢均無什麽問題。這個小東西是女兒幫我在亞馬遜上買的。
laopika 回複 悄悄話 回複 '林向田' 的評論 : 正常情況下完全不用去測,我是因為我姐提醒和太太逼著了才去關注的,體重我是每天洗完澡都要秤一下,隨時觀察,控製體重。
spot321 回複 悄悄話 虛驚一場好!要隨時警惕。有的病是基因裏帶的。父母兩上麵基因裏的缺陷,都有可能影響下幾代。
暖冬cool夏 回複 悄悄話 還好還好,我也隻有年檢時才測。預祝新春快樂!
廣陵曉陽 回複 悄悄話
幸好是虛驚一場:-)!祝皮卡(派克)兄和家人虎年幸福安康,吉祥如意!
Yu-Yuan17 回複 悄悄話 你們居然都不知A1C這個指標?哪裏買的那個小測試儀,我不懂,以為試條包裝裏就帶著,結果有了試條,沒儀器讀。
林向田 回複 悄悄話 我也是每年做一次常規體檢,平常都不去測。
每個星期量一下體重,控製體重。
laopika 回複 悄悄話 回複 '冬裏螢火' 的評論 : 非常感謝螢火的提醒,那我的體檢裏麵或許也會包括,但我覺得應該不會超標,我的家庭醫生是位華人,他說如果檢驗結果有問題或超標,會主動聯係我的。今年我一定關注一下。
laopika 回複 悄悄話 回複 '幑寧' 的評論 : 是的,說明我們初來乍到,對美國的許多醫學上的計量單位不甚了了。
laopika 回複 悄悄話 回複 'Sequoia_CA' 的評論 : 歡迎新朋友光臨指點,記下了,今年體檢讓家庭醫生加驗這個A1C 指標,我查了一下叫“糖化血紅蛋白”。
laopika 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 : 謝謝!我的身體應該也是靠年輕時打下的基礎吧,但隨著年齡上漲,各方麵也在退化,馬虎不得,祝京妞節日快樂!
laopika 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 哈哈,是有點這個味道,我太太說你不給我去測,我春節都過不好,她不安心的,現在警報解除,皆大歡喜:)
laopika 回複 悄悄話 回複 'yuntai' 的評論 : 是的,節日裏我也就是家常菜伺候,然後小酌怡情吧,雲台兄長我幾歲,想必也不會大吃大喝的。
laopika 回複 悄悄話 回複 '黑貝王妃' 的評論 : 對,也是我姐來提醒我要小心,她都遺傳了父母的病,高血壓和糖尿病,所以我才被迫去測一下,身體健康是由不得馬虎的。
laopika 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 老鄉說的到位,我是被太太用槍頂著去測的,買了一個多月了,我想最好她忘記了才好,結果還是被她想起來了:)
laopika 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 : 對,咱們中國人一過中年是得關係自己身體狀況的,家裏常備些血壓計啊血糖儀什麽的,很有必要。
laopika 回複 悄悄話 回複 '牟山雁' 的評論 : 謝謝教授,春節同樂!
laopika 回複 悄悄話 回複 '傻貓兒' 的評論 : 這個針是極小的,好比蚊子咬一口,也有不用針刺的血糖儀,但準確性較差,就失去意義了。
laopika 回複 悄悄話 回複 '混跡花草中的灰蘑菇' 的評論 : 謝謝!也祝你節日快樂!
laopika 回複 悄悄話 回複 '麥姐' 的評論 : 是的,節日裏想吃什麽就可以吃,但也要自我約束的,畢竟上年紀了。
laopika 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 嗬嗬,是的,還有磅和英裏,都蠻搞的:)
冬裏螢火 回複 悄悄話 我在常規的體檢單上沒有看到A1C(判斷是否患有糖尿病)這一項,就和家庭醫生提了一下,希望測試一下。但他的電腦中有我的A1C的測試結果(沒有單獨測試過)。您如果在家庭醫生處做過常規體檢的話,可以向他(她)查詢一下,有沒有您的A1C這一項的結果,來確認一下自己的血糖狀況(以前的標準是6以下,現在的標準是5.7以下)供您參考。
幑寧 回複 悄悄話 還好是虛驚一場,春節可以放心吃了。多保重!
Sequoia_CA 回複 悄悄話 判斷糖尿病,下次驗血的時候,應該要求測試A1C.
BeijingGirl1 回複 悄悄話 身體杠杠滴, 放心吃喝吧。 祝皮卡身體健康, 闔家如意吉祥。
花似鹿蔥 回複 悄悄話 過春節嚇著玩啊!多保重!
yuntai 回複 悄悄話 皮卡兄的意思是提前打個招呼,春節期間不要大吃大喝:-)
黑貝王妃 回複 悄悄話 沒事就好,要是有家族病史,飲食的確需當心。祝安康!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '傻貓兒' 的評論 : +1

還好沒事。老鄉伉儷情深:)
無法弄 回複 悄悄話 我也要買血壓計呢,品牌太多了,不知道買哪個,血糖儀以前我給我媽買過,後來她不用了,就用國內買的,哪個好用就用那個吧,歲數大了都需要了
牟山雁 回複 悄悄話 還好是虛驚。春節好。
傻貓兒 回複 悄悄話 真勇敢。要我肯定沒勇氣用針刺自己的
混跡花草中的灰蘑菇 回複 悄悄話 虛驚一場,沒事啦:)祝皮卡兄新的一年平安健康
麥姐 回複 悄悄話 好在是虛驚一場,皮卡兄可以放心過大年了。
曉青 回複 悄悄話 就像攝氏華氏一樣,有一次我說今天這裏100度,國內網友說,哇開鍋了:-)
laopika 回複 悄悄話 回複 '夢回西藏' 的評論 : 謝謝!保重好身體可以變“夢回上海”為“重回上海”:)
laopika 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 是的,節前來段小插曲:)
夢回西藏 回複 悄悄話 皮卡老弟,別多慮,多保重!
南山鬆 回複 悄悄話 虛驚一場,身體健康就好:)
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