多倫多務實小民

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滑雪散記3—50多歲考雙板教練

(2024-04-01 21:12:59) 下一個

2021年底我開始學滑雪,當時還專門寫了一個博客記錄

老同誌學習滑雪記 - 博客 | 文學城 (wenxuecity.com)

滑雪三年了,受朋友們的“慫恿”,今年年初報了雙板教練考試。

加拿大CSIA共分四級(不能跳級),LEVEL 1是第一級。

考試三天(我約的考試時間是3月29到31日),融培訓和考試於一體。

按照官網要求,候選人滿14歲,

能力包括兩個方麵:

1.滑行:能夠在黑道上保持平行流暢滑下。

2.Teaching: 熟悉相關滑雪安全規範,能夠教授包括小孩在內的學員學會滑雪基本技能

(包括滑雪裝備穿脫,平地行走,蹬坡,上下魔毯/纜車,直滑降,刹車,轉彎,犁式/半犁式/到平行,轉彎連接)

考試地點在MSL,離多倫多不遠,滑雪條件相對較好。我平常也主要在那裏滑。

我們一組7個人,全是老中(白人考官還開玩笑調侃,明天改普通話教學),三個中年大叔陪著四個學生小朋友,也蠻有意思。

考官(英文名叫Course Conductor,其實也不全是考官的意味)是個62歲的“老人家”,和我們共進午餐時他自我介紹,他1984年就考過了一級,新世紀之前就是三級,但是四級考了四五年都沒考過,後麵CSIA又修改考核政策,需要十幾天的培訓/考核時間,他後麵就放棄追求4級了。

考官人很好,對我們耐心細致,但是要求很嚴,動作摳得很細,因為本組人員的基礎不錯,除了常規內容,level 1並不要求的上下身分離,點杖“成線”,小彎,考官都有講授/演示/考核觀察,弄得我們壓力山大。不過第三天下午就開始盡帶我們玩各種項目,氣氛相對輕鬆,我們才心情好一點。

周日下午2點半,9個組集合準備宣布結果,有關方麵講了許多總結/鼓勵的話,但是大家都有點聽不進去,都忐忑地等待著結果。

老外的儀式一般也不會太繁瑣,好像十分鍾不到,就大會解散,各找各“師”。

我們這一組很簡單,大家全部通過,皆大歡喜!剩下的就是發通過CSIA徽章(代表通過),合影留念。

不過別的組都還有一個兩個沒有通過(或者是滑行/TEACHING有一部分沒通過),考官通知時,有的當時就哭了。的確,通過倒沒有那麽驚喜,來報名的人大都還是自我評估,感覺良好的。但是沒有通過,就非常失望/傷心,有強烈的挫折感。

順便介紹一下,加拿大滑雪教練聯盟CSIA,1938年創立於加拿大魁北克,是加拿大被廣泛承認的教練機構,也有不少中國來的雪友來加拿大考證。

官網

Snowpro - Home

LEVEL 1教練課程一共3天,分為滑雪技巧和滑雪教學2部分,在滑雪教學中,還特別教授/考核如何教授未成年兒童。課程安排的每天4個半小時,中午有一個小時吃飯時間。

考官(Course Conductor)的要求很高,所有考官至少是CSIA的三級教練,基本上是4級教練,自身滑雪能力/技巧都是頂級的,另外,老江湖,評估學員的能力,發現問題的敏銳度,針對問題的改善方案/訓練計劃 都是值得信賴的。從學習受教的角度,我們普通都覺得收獲很大。即使最後考不過,500多加幣的考試費用還算值,就當是一個高級培訓。

我個人覺得:考官具體的教授內容,考核方式,CSIA當然會有規範,但是考官還是有很大的自由安排權,所以各個小組三天中各個階段的安排差別也較大。

考官也會經常錄像,既是記錄我們的動作,回頭複盤幫我們發現問題,改正缺點,同時也是考試的依據。

我們這一組第一天上午基本上是學員滑雪能力的評估,老師各個指出我們的主要問題所在。先藍道後黑道,幾乎把山頭黑道滑了個遍。下午輕鬆一點,走一整套怎麽教初級學員全部流程(包括雪板穿脫,平地行走,蹬坡,上下魔毯/纜車,直滑降,刹車,轉彎,犁式/半犁式/到平行,轉彎鏈接)

第2天開始,教練開始讓考生互為師生,既教學又考核,每個人都要當老師評估/指導別人的滑行問題,提出針對性的改善方案,也要當旁觀者來評估這個“老師”的教學怎樣,有哪些優點和不足。然後老師參與討論,會涉及到學生安全,技術動作糾正,教學安排,溝通方式等各方麵因素。(safe, enjoyable, instructive, productive, communication skills)

其實還挺實用的,能夠促進大家理論/實踐的提高。

課程期間隊友之間互相鼓勵,相互評價,都會給彼此帶來大量有用的反饋,因為沒有人是完美的。大家確實會從隊友的反饋中/教練的事後點評中/發現自己的問題,從老師和學友身上學到新的東西,尋求到一定的解決方案。

第3天上午專門講授關於兒童教學的針對性,分別就3-6歲,7到9歲,10到13歲,三個不同年齡段的不同教學側重和注意事項。

第3天下午又指定一些“重點”學員出來模擬老師,演示教學(感覺好像是在考核一下“爭議”學員,給他們多一些機會,這個環節的錄像特別多)。

考官會在這3天的滑雪過程中有一個總結性的判斷,並沒有一個總的考試,也沒有某一個明顯的考試時段,其實就是全程都在考試,但是又是寓教於考試。

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