屬靈操練之三：通過欣賞神的創造與神獨處

屬靈操練之三：通過欣賞神的創造與神獨處

一、獨處的定義及其重要性

獨處是刻意地從人的互動中退隱，安靜在神的麵前。這是一種主動和刻意的選擇，要靠著聖靈跟神親近，以至於把自己從人和俗世的纏累中釋放出來。

地上所有的關係——父子關係，夫妻關係，朋友關係，都需要花時間，用心地經營。我們與神的關係，更是如此。神希望和祂的兒女建立個人化的、親密的、日漸增長的關係，祂渴望跟你我有“一對一的時間”，但願我們願意積極地回應。

舊約中，我們看到神呼召先知單獨來到他麵前。摩西在燃燒的荊棘裏看見了神，然後是在西乃山上與神獨處40晝夜。從大衛所寫的許多詩篇，我們看見他跟神有很多獨處的時間，因著這些獨處，他真實地認識到這位神的慈愛、憐憫、美善與信實。當以利亞在山洞裏，神向他顯現，他也聽見了神微小的聲音。在新約，耶穌更是常常獨處，天不亮的時候就獨自到山上禱告，選擇與愛祂的天父有美好的團契(太14:13; 可1:35，6:45-46，14:32-34；路4:42，5:16，6:12，9:18；約6:15)。

二、透過欣賞神的創造來與神獨處

有的人選擇在家裏的儲藏室與神獨處，有的人在書房，有的人甚至去廁所與神獨處。這裏我建議你走到戶外，透過欣賞神的創造——帶著一顆單純的心來欣賞祂所創造的日月星辰、花鳥蟲魚、山川湖泊、陽光雨露——就是人們常說的大自然，來跟神對話，來讚美祂。

德國的神學家Hans Kessler指出：“當以屬天的觀點來了解大自然時，我們更可以發現自然乃是那位看不見上帝的象征。通過被造物，我們可以看見創造的根源；通過被造界，上帝向我們說話。萬物中都存在著上帝的足跡，當我們發現這些足跡時，自然地會受到激發去尋找祂丶愛祂丶讚美祂。大部分詩篇的作者就表現出這種情操。“我完全讚同他的觀點，並認為詩篇19篇1-6節就是上述言論的一個美麗的注腳——

1.（大衛的詩，交與伶長。）諸天述說神的榮耀；穹蒼傳揚他的手段。

2. 這日到那日發出言語；這夜到那夜傳出知識。

3.無言無語，也無聲音可聽。

4.他的量帶通遍天下，他的言語傳到地極。神在其間為太陽安設帳幕；

5.太陽如同新郎出洞房，又如勇士歡然奔路。

6.他從天這邊出來，繞到天那邊，沒有一物被隱藏不得他的熱氣。

大自然是神的第一個作品(創1；伯38-39章，詩104)。這個作品宏大、壯觀、美麗、而且亙古常新。雖然因著人類罪的汙染，有相當一部分今天已經飽受摧殘，但無可否認，它仍然閃耀著造物主極為豐富的智慧、匠心、良善、慈愛與大能。

有北美“三大靈修作家之稱的Richard Forster, Eugene Peterson, James Houston都非常熱愛大自然。Forster與兒子Nathan有過十年的登山生活，Peterson也深愛著故鄉蒙大拿的河流，而Houston本身就是地理學的教授，工作之餘常觀看神所造的大自然。

其中，Forster認為，就算大自然因經曆了墮落的影響而敗壞腐朽了，它仍能教導我們許多事情。“我們在大自然裏看見美、對稱與榮耀，因為大自然一向遵行天父的旨意。樹木向天空伸展、鳥兒鳴唱並在空中俯衝，各種活物在地上奔跑，盡都遵行天父的旨意。我在寫作時，常會在附近的峽穀健行一、兩個小時，好讓我看見天父的旨意……在這寧靜的峽穀中，我體驗了那份偉大的浩瀚。

曾經獲得普利策的作家Annie Dillard在其成名作《聽客溪的朝聖》中寫道：“現代社會匆忙的生活，很難讓我們慢下來，去駐足觀看慈愛的天父所賜我們的免費禮物……有許多可以觀看的事物；它們是未拆封的禮物，是免費的驚喜……造物主以揮金如土的秉賦和奢華的關愛，大量製造最微不足道之作品的繁複構造，那就是這個世界，這才是重點……不管我們要不要，或知不知道，美和天道兀自展現，我們隻能盡量在場。

《在愛裏一起成長》(Growing Together in Love)的作者Ann Broyles說她有一個習慣，每早上起來，她一定到外麵走一圈。無論在家裏或外出旅行，這是她早上的第一件事。她說每早上的這一圈，讓她學會感謝，學會欣賞；上帝實在是奇妙的上帝，同時也是慷慨的上帝。

三、我自己獨處的經曆

信主的早期，我還是單身，沒有家累，禮拜六的上午基本上是我安靜獨處的時間。一直到結婚之前，我基本上每個禮拜六都出到戶外，或者在未名湖的湖邊靜坐；或者在圓明園的後山徜徉、駐足；或者騎自行車去香山並登頂，至少撥出半天的時間與神獨處，風雨無阻。雖然當時並沒有什麽人指導我，我自己也還沒有接觸相關的文獻，完全不知道前人的經驗，可心裏就是有跟神獨處的訴求，我沒有壓下這種感動，於是走到大自然中，跟神談心。很快，我就養成一種習慣，從人群中抽離，跟神獨處。

後來到了德國工作，我每個禮拜六上午也是自己一個人到研究所附近的山上，跟神獨處。那裏自然條件比較友善，沒有蛇，沒有蚊子，沒有猛獸，我可以放心地在山上散步，下雨、下雪都不耽誤。回想起來，那個時候，基本上都是在跟神說話（禱告），不大留意身邊的花鳥草蟲。

2010年6月，我忙裏偷閑，飛到加州一個天主教退修中心參加一個密集課程，授課老師Dallas Willard 博士非常看重獨處和靜默的操練，以至於在10天的密集課程裏專門拿出整整一天（24小時）讓同學們操練靜默和獨處。

對於那天的獨處和靜默經曆，我至今記憶猶新。

跟以往不一樣的是，那一次我沒有帶聖經。我決定好好地讀一讀過去一直比較輕忽的大自然——上帝賜給我們除聖經之外的另一本奇妙的書。

我獨自一人，沿著街道往山下的方向走去，走得很慢，單程就花了我幾個小時，我仔細地打量沿途的美景，聆聽各種聲音，也欣賞各種美麗的顏色。我近距離地去觀賞路邊的各種花草，植物，果樹。 曾經停下良久去注視經過我麵前的一群鹿。它們不慌不忙，悠然自得，顯然它們並沒有覺得我的存在對它們是一個威脅。我也仰望天空，看鳥兒飛來飛去，我驚歎神真是一位偉大無比的藝術家，充滿了智慧，充滿了能力，也充滿了愛與憐憫。就象一個藝術院校的學生，我留意這位藝術家所留下的偉大藝術作品中的每一個細節：鳥的顏色，花兒的芳香，葉子的對稱性，風的韻律。

我默想所有這些生物背後那神聖的源頭，默想他的能力，智慧，美善。當我發現那些生物令人心靈震顫的美麗時，我情不自禁地在心裏讚美這位造物主，我天上的父親。

多麽美麗的花！多麽蒼翠的樹！多麽玲瓏的鳥！多麽悠閑的鹿！ 我一直不停地驚歎神奇妙、精美的創造。仔細端詳一朵花的形狀，對稱性，色澤，香味，

我發現自己一直在不停地讚美我的神。當我照著十三世紀意大利的紅衣主教、學院派神學家、靈修大師Bonaventure的建議，默想所造之物的七重特性：淵源、大小、範圍、美麗、豐滿、活動、次序，我情不自禁地敬拜我的主！ 好幾次，我發現自己的眼淚止不住地往下流，是感動的眼淚，是喜悅的眼淚。我的天父實在是一位很棒很棒的上帝，不是嗎？他實在也是一位美善無比的上帝，不是嗎？他完全沒有義務要造一個如此美麗的世界來啟迪我們，可是祂就是這樣慷慨地賜給了我們！ 我發現，我的獨處經曆在很大程度上印證了Dallas Willard關於獨處之好處的一些講論：

當我們獨處和靜默的時候，我們停止對神提出要求。神是神，我們是屬他的，這就夠了。我們知道我們有一個靈魂，神在這裏，而這個世界是天父的世界這種對神的知識逐漸地取代了一直驅使人類（包括宗教人士在內）的忙忙碌碌，以及對自我的過分高舉與看重。

從人群中抽離、退隱一段時間，讓我感到愜意。安靜中，我不需要給任何人留下好的印象，不需要迎合任何人的胃口，不需要取悅於任何人，不需要為任何人而活。因為周圍沒有什麽人，我可以做我自己。我不需要很聰明，或者很幽默，或者很能幹。事實上，在獨處的時候，我忘記了我自己，我跟神相遇---通過他的創造。

“我發現，我不跟其他人常常地連接在一起仍然可以活著，這個真理對其他人也成立。這個世界並不停放在我的肩膀上。我可以找到時間專注在神的創造和他自己身上，不知不覺，走出生活的風暴， 也擁有一顆清晰的頭腦來做決定和計劃。”

“獨處可以打破匆忙的權勢，讓我們頭腦冷靜清晰，目標明確，也讓我們有力量避免那些使我們分心的事，叫我們可以完成神的托付。它給我們一個活生生的例子，教導我們真的有神就足夠了，把我們從人的操縱中釋放出來。

回到休斯頓之後，我繼續地操練靜默與獨處。我開始留意每一天那些不起眼的時段，諸如會議之間的空檔，諸如午餐的時間，即使是在加油站，我也嚐試安靜，享受那個時刻，注意我周圍的美好事物。

休斯頓沒有山，沒有瀑布，沒有峽穀，但如果你留意，用心來觀察，你一定會常常驚訝於天父精美的創造，祂的慷慨，祂的良善，祂的仁慈，祂的恩惠。

我相信：自然是看習慣了的神跡。

當代靈修作家James Bryan Smith 說過: 日出和日落是偉大的奇觀，每天都發生兩次，但大多數人都因為太忙而疏忽了 。 我曾經也是這大多數人中的一員，但現在我改變了。哈裏路亞！我用一顆孩子般的心，睜大眼睛，觀察自然，而每次我這樣轉向自然，我都會有充電加油的感覺，沒有例外！

邀請你跟我一起常常走進大自然，到山上，到海邊，到田野，或者就是在你住處附近走上一圈，你就會發現上帝賞賜給我們的是那麽奇妙，那麽美麗，那麽豐富，你的心裏不可能不常常向祂獻上感恩與讚美！

四、建議與勸勉

不要以忙為借口。想想摩西丶以利亞丶保羅丶施洗約翰丶 和主耶穌---他們都是大忙人，且肩負偉大的使命與托付，但都懂得從獨處中得力。主耶穌能力的泉源，也是祂從不妥協讓出的，就是祂與天父獨處的時間。

當代靈修大師Richard Foster 說過：在當今的社會中，我們的對頭撒但注重三件事：喧囂、匆忙和擁擠。假如他能使我們時常都忙於尋求"大量"與"眾多"，它便心滿意足了 。

我發現我必須竭力爭戰才能找到時間跟神獨處。所以，如果你沒有獨處的習慣，先跟神禱告，求神來幫助你是一個明智之舉，畢竟這是一件撒旦不喜歡的事情，你需要從上頭來的幫助才能成就。

如果可能，建議你從禮拜六的上午或者下午劃出一段時間與神獨處，至少半個小時，離開人群，到大自然中去，藉著神的創造，來跟神對話。

是的，我們可以通過大自然——第二本神所賜的書——認識神，敬拜神，得享安息。

神實在是偉大的藝術家。讓我們學習成為單純的，好學的藝術學院的學生，去欣賞祂的傑作，隨處都有，俯拾即是。

如果你有錢，每年計劃出去到名山大川旅遊，當然很好。但如果可能，我建議盡量安排自由行，否則下麵的感歎也很容易成為你的感慨：“上車睡覺，停車尿尿，下車拍照，回家睡覺，第二天一問什麽都不知道。"

如果你的經濟上並不十分寬裕，你大可不必羨慕、嫉妒、恨惡那些有錢旅行的人——有人說，旅行就是從自己呆膩了的地方到一個別人呆膩了的地方去——其實我們很多人每天就生活在風景裏，隻是屢見不鮮，熟視無睹而已。請相信我，隻要你用心，就在身邊，就在不遠處，你就可以看見那位偉大的藝術家——我們的天父——精美絕倫的作品。比世界上任何偉大的藝術家的作品更精彩的是，天父的作品是五維、六維甚至是更多維的，除了時間加空間的四個維度，還有聲音，氣味，還有活動，更重要的是，裏麵有生命，還有天父濃濃的愛意！流動的雲，鳴叫的鳥，拂麵的微風，輕盈起舞的樹枝，滿天的彩霞，彎彎的月亮，微波蕩漾的湖水，撲鼻的花香……在在都是天父愛的傑作，慷慨地賜給祂的兒女，讓我們恣意地享受，沉醉，並在沉醉中感恩，敬拜吧！

“耶和華啊，你所造的何其多！都是你用智慧造成的，遍地滿了你的豐富。”詩（104：24）