總是可以一說的體重

跟風哈。

小的時候物質沒那麽豐富，那時胖是一種財富或是權力的象征，沒人說減肥。

我的第一個‘胖’的階段是下鄉插隊的時候。那時十幾歲的人正是能吃的時候，盡管幹活勞累，但吃得也多，都是論幾碗飯吃的。至於長到有多胖不知道，隻記得後來大學同學跟我說，對我的第一印象是個黑壯的土丫頭 。 所以大學第一學期就被體育老師拉去了長跑隊，就是看中了我的健壯，覺得能吃苦。

然後大學四年體重基本上沒變，在98斤左右浮動。我自己沒覺得胖，但是畢業分配到了上海，發現這個體重對於輕巧的上海人來說就有點那什麽了。因為有一天聽著幾個實驗員說我看上去‘蠻結棍’的。趕緊抓了一個同事問這是何意，被告知是說我'壯碩'。

其實那時每頓打飯也就二兩而已，外加一葷一素菜。工作的幾年，我的體重也沒有什麽變化，自我感覺仍是不錯。隻是每次回家我娘都說我太瘦，要我多吃飯。

然後就是來了美國。也許是臨來之前的一係列忙亂，沒注意體重掉了點。因為剛到美國時的體重是104磅，自己感覺是倒是有點瘦哦。隻是沒有多久接著就是我的黑曆史了。第一年，除了修課念書還要做實驗。那時我和另外倆同係的中國同學合租了一棟房子，走路不到15分鍾的距離到實驗室。即使如此，有時還是忙得回不去做飯吃。那時Student Union 就在隔壁樓，花上69美分可以在裏麵的冰激淩小店買一支兩大球的冰激淩蛋筒，或是99美分買一個有三大球冰激淩的香蕉船。於是，為了省時省事又好吃，這些就常常是我的午餐或晚餐。結果就是一年後的體重多了20 多磅。可是我自己不覺得啊！直到感恩節的時候我們幾個說喊人來吃飯，買了一個25 磅的火雞，感覺有點沉，而我也一個激靈：哈，我身上也添了這麽多的肉！

不過沒容得我動減肥的心思，因為那時我懷了老大。作為一個‘新手’，周圍的朋友同事紛紛傳經：要好好吃飯，因為你是為兩個人吃的！殊不知，這胃口是越吃越好，越吃越要吃。我可以一個人吃上一個中號的pizza 還不覺得撐。為了滿足我的大胃口，我們常去的地方是buffet。如此，我達到了體重的最高峰：在我老大出生的那天正是我的產檢日子。那一天我的體重是164磅。我那時的樣子差不多就是一個大大的球。那天夜裏老大出生。

原以為，孩子出來了，那些加諸於我身上的磅數也該回到原來。可是，那隻能是個傳說。好在我自己也沒覺著有何不妥，過幾年又有了老二，體重沒能達到前麵的峰值，但也還是可觀的。那段黑曆史延續到了孩子們漸漸大了，開始去YMCA上遊泳課什麽的，我就跟著參加了一些鍛煉的課程，一是為了打發時間，二是發現體力不行得加強了。再後來，慢慢拾起了跑步，再加上一些力量型的訓練，體重居然就逐漸下來了。作為一個吃貨，我是不能忍受靠食物減肥的痛苦的。我做菜烘焙用的方子完全使用原方不減油糖。我又非常的喜歡甜食 （不怕甜，怕不甜！），基本上每餐後都要吃點甜的。隻是自知年紀漸長代謝功能減弱，不能再像年輕時那麽吃起來無節製。特別是晚餐，基本上維持7，8 分飽，而且過了8點就不再吃任何東西了。

如今我保持現在的體重（3%上下浮動）近15 年了，還是挺滿意。看看能繼續維持多久。