療愈童年

療愈童年
在有生存壓力的社會裏長大的，誰能沒有童年的傷痛呢？一個具有成長型人格的人會通過分析了解童年的事情，看清楚當時的人和事，和自己，然後選擇釋懷。這就是今天的我。

我個性裏麵幾個特點：
--生活和情感上都非常獨立
--遇到問題，會主動去解決，而不是逃避
--情感上有的時候會過於剛硬，疏離

這些天和老爸，老媽以前生活，問了他們很多我小時的事情，以前因為有傷痛感，不是特別喜歡聊這些。現在我能夠以一個成人，第三方的角度去看事情。一個例子是，小時候家裏住在縣城，周末從城裏做班車回家。先騎車到班車站。有一次晚了，沒趕上班車，好像是告訴媽媽，她說的話讓我很不高興，具體我不記得了，大概應該是“這麽點事情都做不好”。我就賭氣自己騎車回家，要大半天的時間，爸爸挺擔心的，還出來接我。從孩子的角度來看，這種倔強， 打造了我後來的韌性、獨立和行動力。它讓我知道：即使在最孤單的時刻，我也能靠自己走完漫長的路。但當年缺乏理解和支持，也留下了某種孤獨感：“我不能依賴別人，隻能靠自己“。這種感受可能讓我很難和親人特別親昵。

今天，作為一位母親，我重新理解了媽媽。她身上背負著許多責任，有時完美主義，對自己和家人都格外嚴格。我更加體會到——共情的重要性。無論是認知上的共情，還是情感上的共情，當你能感知到對方的體驗，就一定會更好地保護、滋養對方。站在父母的肩膀上的我，一定能療愈自己，讓上下幾代人都生活得更加自由快樂。