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total cholesterol-149 mg/dL, LDL-85, HDL-50, trigl...
有沒有測皮質醇的信息? VitD 要每天接觸太陽, 早上的...
使用體驗好嗎?拿到結果了嗎?沒有額外費用嗎?看了很...
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
讚同。
不能完全理解,不過感謝分享!
今天繼續讀孫子兵法,這本中英文對照的,很幫助理解。五個取勝的條件:
道,天,地,將,法,凡此五者,將莫不聞,知之者勝。
將者-智,信,仁,勇,嚴。
生活中做事情,做選擇,也借鑒這些原則就很好。
晚上決定去Potbelly吃沙拉,邊吃邊讀書,然後去森林爬山,大雨以前完成,周五的夜晚做喜歡的事情,豈不是幾戰不殆?