有錢有閑的日子非常好！

今天早上7點半到診所，有個早會決定不參加，把明天的病曆及早看完。一天的病人都很乖，沒有人出幺蛾子，所以按時結束。雖然晚上的會一開看到7點半，會上有不錯的沙拉，讓我吃飽，晚上回家按時把今天的跑步訓練完成了。加上了衝刺跑，非常累，但是很痛快。
健身群裏的朋友問whey protein isolate and concentrate的區別。仔細一看，我在用的是isolate，朋友說isolate更純一些，應該是這樣的。我選這個產品主要是要grass fed牛的牛奶，感覺抗生素和激素少一些。今晚，在amazon買的吸油紙和薰衣草包包到了。實現amazon上買東西自由，好幸福，可以體驗不同的產品，退貨也極其方便。

晚上有空和二小姐散步，關心一下她的朋友，學習和工作。也做了brainHQ的訓練。這麽美好的夏末，一定有一個更好的金秋在前麵！
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