過去兩周居然買了三雙Mary Jane的鞋子,都是同款的,特別舒服。上周四值班,好幾個城市,多個醫院跑都沒有磨腳哎。以後衣服鞋子也在Amazon買了?退貨真是方便,再看看吧。如果腦子裏有明確的想法, 尺碼也確定,那倒是個省時間,省力氣的辦法。
晚上吃magnesium glycinate有幾周了,好像對睡眠真的有些幫助,而且最近都沒有退抽筋了。繼續用下去!
把現在的vitD 2000 IU 用完,就換成1000 IU的,2000對我有點高。
Whey protein也來了,明天晚上跑完步就用上!