過去兩周居然買了三雙Mary Jane的鞋子，都是同款的，特別舒服。上周四值班，好幾個城市，多個醫院跑都沒有磨腳哎。以後衣服鞋子也在Amazon買了？退貨真是方便，再看看吧。如果腦子裏有明確的想法, 尺碼也確定，那倒是個省時間，省力氣的辦法。

晚上吃magnesium glycinate有幾周了，好像對睡眠真的有些幫助，而且最近都沒有退抽筋了。繼續用下去！
把現在的vitD 2000 IU 用完，就換成1000 IU的，2000對我有點高。
Whey protein也來了，明天晚上跑完步就用上！