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“每周工作4天”怎麽算退休呢?
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原來關節痛也是更年期的表現,謝謝提供的信息
針灸對睡眠很有幫助
吃cranberry 膠囊,在網上或藥房維他命區域,對尿路感...
感謝分享!
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今天群裏朋友分享了一個豆類對比,排名的網站,真不錯,分享一下:黃豆(soy)排名最高,鷹嘴豆也就是中位。我以後用這個來選那些控糖好的吃!https://versus.com/en/legume
另外一個是補充鎂-magnesium. 最近腿常抽筋,打算找一magnesium glycinate 125mg嚐試一段是. Rhonda Patrick用這個劑量。