將我的博客複製一份至《海外博客》
由於數據量較大,請您耐心等待複製完成
2020 (120)
2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
2025 (33)
我以為 testosterone 是男性指標,女性也要考慮 ?
"看什麽都不順眼"---理解。 你那麽漂亮,當然看啥,啥...
保健良藥。 高!
回複 '新年好運' 的評論 : 跳得高才有效果
跳繩行嗎?
沒有看見什麽特別的東西嘛。
活得精細
嬌情
if you burpee 100 times after, you can eat everyth...
回複 'Future2030' 的評論 : 米麵都可以,但不是精米,...
今天群裏朋友分享了一個豆類對比,排名的網站,真不錯,分享一下:黃豆(soy)排名最高,鷹嘴豆也就是中位。我以後用這個來選那些控糖好的吃!https://versus.com/en/legume
另外一個是補充鎂-magnesium. 最近腿常抽筋,打算找一magnesium glycinate 125mg嚐試一段是. Rhonda Patrick用這個劑量。