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5歲以前的事都不記得
鎂劑的確使神經放鬆,的確改善睡眠。好處多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介紹一下你的brainhq嗎?
讚!
聽說想當family doctor 很少,不知這個空缺是如何解決...
在美國想當醫生可不容易!當了醫生也非常辛苦,除非有幾...
Peter Attia有書和YouTube Shorts,值得分享。
這篇文章真是有趣而且富有啟發性。情緒健康果然是很重...
人,啊,人:一方麵要長壽,有更多好藥--,一方麵又要...
Dr. Dale Bredesen是個神內科醫生,開創了functional medicine(功能性醫學)來預防和逆轉老年癡呆症。他有一套係統的檢測和治療辦法,非常貴,所以也很有爭議,不是主流醫學推崇的。他的這個座談很有趣,他講到的很多理念我同意,也會考慮。很多測試醫生可以開,保險也報銷,所以不一定要去他的公司做,我會繼續研究。