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人到中年-讀書會-幸福的100個秘訣

(2022-12-11 21:09:40) 下一個

轉眼讀書都到年底了,這本書應該能看完:100 simple secrets of happy people. 是家裏書架上的書,都不知道是什麽時候收的。2006年一個心理學家寫的。每個論點都有數據,有實例,挺好的。當時社交媒體還不普及,所以其中可能沒有這方麵的,就是說要少看電視。LOL
很多至理名言,比如:如果你不確定的時候,就往好的方向猜。可不是,幹嘛要悲觀喪氣呢?回頭把我最喜歡的5條選出來分享。

 

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