好東西要分享：洗麵乳的天花板

有沒有發現青春遠去的年歲裏，青春痘仍舊不離不棄？我被青春痘折磨很多年，每個月都有那麽幾天被追殺，剩下的日子裏還要看著痘疤運氣。大約3年前開始注意身體的各個方麵，到了今年已經徹底和痘痘告別，不記得上一次長痘痘是什麽時間了。總結一下：
–最重要的應該是飲食，起居，比如多吃蔬菜，少吃糖，奶製品，管理壓力和睡眠
–護膚品上麵，A酸和含水楊酸的洗麵奶對我的皮膚控痘有很大幫助。A酸的使用以後單獨講。首先透露一下，這兩樣價位都非常親民，A酸一年花不了10塊錢。洗麵奶：半年10塊吧。
–研究了很多洗麵奶之後，發現天花板就是在CeraVe家，把他家的產品熟悉了，一個女生（估計男生也行哈）一年四季，多種肌膚都可以搞定。我在控痘需求高的時候, 用Acne control cleanser, 2%的水楊酸，Hectorite clay控油效果極強，成份裏麵包含神經酰胺（Ceramide）和煙酰胺（niacinamide), 可以維護肌膚的保護層，避免皮膚變薄。臉皮厚絕對是優點！LOL.
–我現在打算換成Hydrating Cream-to-Foam Cleanser for normal to dry skin, removes makeup. 因為冬天皮膚幹一些，無論是外麵還是房間裏。而且隨著年齡增長，皮膚油脂腺活力下降，也許青春痘真的和我拜拜了呢。
–估計也會根據皮膚的感受，輪著用。
–唯一吐槽的地方是：瓶裝，出差不方麵帶，管裝的就好了。
–以前用過很多大牌的控痘產品，比如資生堂，等等，都是不痛不癢，不見效果。可見要解決問題，必須掌握問題的根本。
–家裏兩個青春期孩子的痘痘問題也用類似辦法得到改善。

 

[一個沒有驚豔的老樹]

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