口腔潰瘍-canker sore

人們患口腔潰瘍的 幾大原因：
1.維生素缺乏
2. 營養缺乏
3. 壓力/口腔粘膜受損
4. 免疫係統差

比如你吃飯時候咬了一下嘴唇，然後那幾天工作壓力又大，沒睡好。這下麻煩了，潰瘍一出來，怎麽也得一周才能愈合。

最近發現nutritional yeast非常管用，感覺不對勁，馬上開始吃，補上維生素和營養，第二天就好了，這次能夠幸免，太開心了！