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自製納豆成功-健康美味不貴!-有圖有視頻

(2021-06-05 14:03:46) 下一個

材料:有機黃豆,納豆菌,pressure cooker 

Soymerica Non-GMO Soybeans - 7 Lbs (Newest Crop). Identity Preserved (IP). 
Natto Starter Spores Powder 10gr - 100% Organic Soybean Extract【Made in Japan】

step 1: 一杯(1 cup) 黃豆-200克,洗幹淨,冷水泡24小時
step 2: 小火煮3個小時
step 3:  放涼,和一小勺(自帶)納豆菌混勻,轉入壓力鍋,鍋底一層2.5cm厚,100F度,發酵24小時
step 4:  把豆子取出來,冰箱裏過夜,第二天就可以享用啦!我家老二說有些奶酪的味道。

功勞是我家老二的,上周我值班,東西到齊,她自己在網上學著做的。她一直給家人做紅茶菌飲料,她的手藝我信服!當然,這樣的技術是有豐厚酬勞滴。

 

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