將我的博客複製一份至《海外博客》
由於數據量較大,請您耐心等待複製完成
2020 (120)
2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
2025 (236)
好文,受教。
學習了,謝謝啦。
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
讚同。
不能完全理解,不過感謝分享!
不要再以訛傳訛,妖魔化“亞硝酸鹽”。 至今發現,人...
今年深秋的周末 新冠的第三個高峰中 記錄一下這個最安全最美好的假日時光:跟院子裏的紅葉合個影 和家人開車去附近公園兜個風 謝謝先生給設計的這個綠葉紅果胸針????。今年三件大事:口罩,投票,流感疫苗。然後歡迎到我的頻道一起熱血沸騰地健身, 關注健康,健美話題