新冠疫情最常見“並發症”原來是這個

 

如果你是一個新冠病毒的感染者，很明顯你是新冠病毒的直接受害者；但是對於更多沒有被新冠病毒感染的人，疫情通過另一種方式，讓大家都成了受害者---肥胖。

 

今年開始，我對門診病人的體重做了特別的留意。好些血壓升高的病人，都有體重增加的情況。“Lockdown，stay at home"，疫情到底讓美國人民增加了多少體重呢？

 

這是一篇來自《JAMA》的報道：

 

疫情期間，好多人選擇了在家工作。上班期間，工作台上擺滿了好吃的，屁股被粘到了椅子上；所謂的“下班”之後，又鑽進了Netflix，遊戲和手機微信等。

該研究報道隨訪了2020年2月至2020年6月，美國30多個州的269人，用遠程技術，記錄了7444次體重測量。統計結果發現，平均每人每月增加1.5磅體重（1磅等於0.45公斤）。

 

這種體重的增加，給原本就非常嚴重的美國肥胖問題雪上加霜（2/3人群有overweight；1/3人群obese）。不僅如此，這還顯著增加了高血壓，高血脂，糖尿病的風險。夜晚的呼嚕聲也更多了，更多的人會出現阻塞性呼吸暫停綜合征（病在預防（13）-睡著了不等於睡好了！），同時還會有更多的人出現焦慮和抑鬱。

 

體重的增加也增加了新冠感染並發症的概率，構成了惡性循環。新冠疫情的可怕不僅影響得病的人，還危害更多沒有得病的人。

 

門外有讓人毛骨悚然的新冠病毒，家裏則有讓人望而卻步的體重計。

 

疫情期間，健身房的生意可謂是慘淡。我家附近的一些健身房和跆拳道館等運動場所都關閉了。

 

 

口罩可以遮住口鼻，阻擋病毒；但是遮不住漸漸鼓出來的肚子。

 

 

[疫苗與健康]

CDC對Pfizer和Moderna疫苗在預防病毒感染方麵的有效性進行了一項新研究顯示，在單劑量接種任何一種疫苗後，參與者感染SARS-CoV-2的風險在接種疫苗後兩周或更長時間內降低了80%，在接種第二劑疫苗（推薦劑量數）後，在接種疫苗後兩周或更長時間內，感染風險降低了90%，這包括COVID-19的有症狀和無症狀病例。 研究充分顯示了這兩種mRNA疫苗對防止感染和傳播的作用。