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2020 (31)
2021 (1)
回複 'letsgetlost0220' 的評論 : 謝謝反饋:-)
圖解的非常詳細。謝謝這麽耐心!
你真棒! 我是很多年開始接觸瑜伽,一開始很著迷,後來...
回複 '石假裝' 的評論 : 是,對身心都有益。互相鼓...
瑜伽是項好運動,超喜歡。
回複 '媔春' 的評論 : 不客氣:-)
回複 '瑞秋穿衣' 的評論 : 謝謝指點!
這沒有一個固定的指導,看不同體式,不同目的,不同的...
請問每個姿勢做幾分鍾?謝謝分享!
回複 'bronzegoat' 的評論 : 看了你的博客文章,很...