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“活潑的信仰、卓越的人生”：聚焦夫妻關係、親子教育和家庭理財
“非暴力是一種強大的武器，事實上，它是歷史上獨一無二的武器，它使得變革沒有傷害，也讓使用他的人變得高尚。” —— 馬丁·路德·金, 《追求和平與正義》
也許我們從來沒有把談話和“暴力”扯上關係。如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們會發現，有些話確實傷人！言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。
《非暴力溝通》一書主要講了關於如何在生活中運用非暴力溝通方式，非暴力溝通是一種理性和積極的溝通方式，他讓我們專注於雙方的感受和需求，並致力於從解決問題出發，並不是受情緒和主觀判斷影響。其中非暴力溝通包括4個階段。
1、觀察。保持客觀的觀察，而不做任何評價。
2、感受。體會自己和他人此刻內心的感受，並說出自己的感受。
3、需要。通過感受找到雙方需要的根源，也就是溝通的目的。
4、請求。找到問題的根源後，明確具體地提出請求。
非暴力溝通的實踐可以實現以下功能：
1、突破那些引發爭論、憤怒和焦慮等負麵情緒的思維方式。
2、和平地化解人際衝突，諸如發生在家庭、學校、職場或種族間的衝突。
3、培養彼此尊重、互愛互助的人際關係。
4、療癒人際關係中的傷痛，建立和諧的生命體驗。
【聖經中關於非暴力的教導】
書本中其實並未見到多少聖經經文的引用，但是聖經的觀念卻在書本中被淋漓盡致的反應出來。許多人一想到非暴力理念，就必然會想到聖雄甘地，但是他們卻不知道聖雄甘地的理念其實也是源自於聖經。基督才是曆史上非暴力理念的強調者，在基督的教導中常見到基督對此的理解：“凡向弟兄動怒的，難免受審判。凡罵弟兄是拉加的，難免公會的審斷;凡罵弟兄是魔利的，難免地獄的火”(太5:22)。
基督從來都不強調以暴力來回應暴力，以武力來進行鎮壓，而是強調以善勝惡。基督的非暴力理念體現在登山寶訓中：“溫柔的人有福了，因為他們必得到地土”。基督所教導的與以色列人所崇尚的完全不一樣，不是要透過武力來建立世界的政權，而是要以愛來承受上帝所應許的土地。這觀念的背後是堅定的相信上帝乃作為全地之主，並且堅持若要獲取，就一定要按照上帝的方式。
這方式是怎樣的呢? ------ “你們聽見有話說：‘以眼還眼，以牙還牙。’隻是我告訴你們：不要與惡人作對。有人打你的右臉，連左臉也轉過來由他打;有人想要告你，要拿你的裏衣，連外衣也由他拿去;有人強逼你走一裏路，你就同他走二裏;有求你的，就給他;有向你借貸的，不可推辭”(太5:38-42)。可見，愛才是非暴力溝通的基礎，否則這一切都是空談。
【學習非暴力溝通是實踐聖經的教導】
有一位牧者說：「如果不學習非暴力溝通的方法，要想實踐聖經的教導，幾乎是不可能的。」例如，聖經叫我們不要判斷別人，但是我們在家庭、學校、社會所受的教育，都是教我們不斷在判斷別人，我們甚至不知道自己錯在那裏，也不知道別人為什麼生氣。
溝通對於我們來說是一件十分必要，但不知道從什麽時候開始，卻變成十分困難的事。人們渴望借著溝通與他人建立關係，但是又害怕被傷害。所以許多人越來越喜歡借著網絡來分享自己內心中的愁苦，但是與身邊的人卻越來越無法溝通。如果你覺得自己常常被傷害，或者是常常被別人傷害，甚至已經開始對溝通產生反感，那麽你會非常需要這本書。
學習非暴力溝通的目的其實就是為了重新建構一種合宜的言語環境，這是現我們周遭所不具備的。因為在被物化的社會價值觀中，失去了對人根本的尊重，所有的人事物都變成了是謀利的工具和途徑，而不是自己所需要的、鮮活的、有思想的某個人。學習非暴力溝通就是要踐行聖經中所說的：”無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，因為這就是律法和先知的道理“(太7:12)。
【基督信仰帶來非暴力溝通】
事實上，非暴力溝通的理念非常好，但卻缺失了內在的驅動力。因為在人的心中，沒有恒長的愛。從人性真實的狀況看來，並不是不知道如何去做，而是人無力去做。因為活在罪中的人沒有了向善的力量。
所有的人，要不是活在基督裏，就是活在罪裏，沒有第三種活法。經上說，”他救了我們脫離黑暗的權勢，把我們遷到他愛子的國裏。“（歌1:13）所以，一個真正的基督徒是已脫離了罪的捆綁，被遷到了基督的國度裏，從此他們不再是在黑暗的罪中活，乃是在基督裏活。保羅說，“我在基督裏怎樣行事”（林前4:17）“感謝神，常帥領我們在基督裏誇勝，並藉著我們在各處顯揚那因認識基督而有的香氣。”（林後2:14）“若有人在基督裏，他就是新造的人。舊事已過，都變成新的了。“（林後5:17）基督徒是在基督裏行事，在基督裏誇勝，在基督裏活出一個全新的生命。
具體而言，暴力溝通是一種罪，是一種長期以來的捆綁。要糾正暴力溝通的罪過，踐行非暴力溝通，我們就必須要來到神的麵前認罪，求耶穌的寶血來遮蓋、潔淨我們的罪，求聖靈關照我們、給我們智慧和力量，行出神的道，帶來真正的非暴力溝通。
綜上所述，《非暴力溝通》一書主要講了關於如何在生活中運用非暴力溝通方式， 是“術”。神在聖經中關於非暴力的教導則是“道”， 生命之道。學習和實踐《非暴力溝通》的術，能夠幫助我們很好的行出神在聖經中教導的生命之道。讀經、禱告、親近神，逐漸成熟的基督徒生命能夠有足夠的智慧和力量來踐行非暴力溝通。
