大大大瓊

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心形菠菜饅頭:鬆軟香甜 營養又美味 暄軟有彈性一口氣能吃三個

(2020-05-29 11:16:14) 下一個

菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素E,是很有營養的一種蔬菜。但是遇上不吃菜的娃,於是做了菠菜饅頭,心形的造型好看又有食欲。

                                                            

                                                    歡迎訂閱我的頻道,高清視頻點擊     https://youtu.be/0R0Aj9No2bI 

方子可以做8個心形菠菜饅頭

食材:

* 中筋麵粉 300g

* 酵母 3g

* 糖 10g

* 黃油 10g

* 菠菜泥 170g

加了黃油的饅頭更香,而且做出來的饅頭表麵光亮。菠菜裏麵加入小蘇打可以是饅頭出鍋後保留原本的翠綠。現在天氣熱了,醒發的時間可以靈活調整,我家26度吧,醒發了40分鍾。造型饅頭一般都是一次發酵,做出來的饅頭立體性好,不會塌陷變形,彈性好,裏麵的組織也很均勻。

                                                 喜歡造型饅頭的可以參考這個視頻

                                

 

 

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