Costco烤雞做涼拌雞絲，快手菜減脂多蛋白質（視頻+圖文）

作為一個主婦，必須要會實在過日子。哪怕是普通的食材，也會想辦法變成家人愛吃的菜。

比如Costco的烤雞實惠又大份，買的時候覺得值，吃了一半之後剩下的肉，怎麽辦？一半做雞絲涼麵，見我之前的視頻 https://youtu.be/mRdwpQgdl2A

同樣的烤雞，另一半，可以來做涼拌雞絲黃瓜！ 忙碌的暑假媽媽們帶娃一定很忙，快手菜必須來幾道！把雞肉撕一撕，配上切好的黃瓜絲和香菜，用蒜香、芝麻油、醬油、蠔油和一點點檸檬汁拌一拌，一盤清爽又開胃的雞絲涼菜就做好了。具體食材和做法都在下麵的視頻裏分享給你：

或可以點擊下麵4K高清視頻觀看，還有更多美食和你分享：

https://youtu.be/F0Dux2U93UM

謝謝你的鼓勵和支持！

這道菜做起來很快，加上蛋白質足、脂肪不高，晚上當減脂減肥晚餐也非常合適。你還可以根據家裏口味加點西紅柿、堅果、辣椒油，怎麽搭配都不膩。

有時候，做主婦過日子就是這麽簡單 —— 不浪費每一份食材，也不虧待每一頓飯，簡單和美味都要兼得，偷懶也很好。

如果你家冰箱裏也還有剩的烤雞，不妨試試看這道菜，讓它“變身”成新的美味。。

[helen_水柔石剛1]

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[菲兒天地]

學習了，多謝！