2021年（平靜心安就是好方法）

***理論～真理(指月的手指，推薦博文～什麽都沒有https://blog.wenxuecity.com/myblog/76417/202012/17905.html)
（有時候為了理解方便，說的不是真理，目的是便於體會感悟、理解真理。理論上都明白，主要目的是提醒不要忘記，要時刻牢記）

參見以前博文。什麽都沒有。

***實踐～通向真理的路
（理論上不存在通向真理的路，因為你已經是了。但～是～，我們不覺得我們是啊，我們忘記了我們的本來身份，錯認這個body和mind是自己。這就是為何要練習，要修證，要親身證明這一點，目的是讓我們把忘記很久的事實想起來，從我們自己認為的人生睡夢中醒來。）

我也覺得首先應該從思開始，人類的大腦特性就是這樣，思的慣性是停不住的，剛開始。最初，時時提起覺照就夠了。覺照就是暫時當個自己的觀察者。時間長了，就念頭越來越少了。

Y兄說的，覺知在思維外，我的理解就是保持覺知，不加定義概念認知，隨他去思維，有念頭就隨他去，但是保持覺照。這個就是先跳出來當個觀察者啊。這個觀察者，不做評判，不做認知定義，就是中觀啊。就是絕對，沒有二元對立區分。就是as it is（翻譯成佛學用語：如是）.

一燈兄提到勝義諦，世俗諦。佛學雖好，但是定義概念太多，修行方法，次第也等等是數不勝數。但恰恰是這些框住了很多佛學修行者。這個世界是唯識的，就是說意識化現一切，不是物質決定意識，而是反過來意識決定物質。所以，你怎麽想很重要，如果總是認為有次第，我還有很遠的路，那麽這種想法本身就障礙了我們。相反，直接從最高信仰切入，也就是，大乘第一義諦，別的什麽次第，什麽因果業力，什麽時間空間，都不去管它，認為你就是，你已經是了，你已經到了彼岸。這是最快的修行方法。你的意識會幫助你的。

中觀也是一個很好的修行切入點。就是去除一切概念定義認知，做到底。不評判（就是沒有好壞善惡美醜的概念）。是一切概念定義認知哦，這意味著我們要失去這個“自我”，也就是佛學說的我執。因為所有的概念定義認知的根源，就是對這個“我”的概念定義認知。做到底了，中觀做到底了，就是我執沒了。就成就了。

任何語言文字都是概念。所以也是要修止語的原因。不說話，就避免了不必要的語言組織。但是一般修行程度不夠的話，止語也用處不大，因為念頭沒法停，即使不說話。為啥要停念頭，因為念頭裏麵全是定義概念認知。

選擇什麽法門（就是修行方法，就是通向真理的路）不重要，重要的是這個法門能不能讓自己平靜，簡化身心，心安，不焦慮不恐懼。如果是，那麽這個法門就是好的，就是適合自己的。