檜木屋
自由散漫，讀書，吃，旅遊
左肩在去年就不舒服了一陣子。做做瑜伽有了很大緩解，也就不再在意。
從上個月起，突然不能給自己撓癢癢了。小小吃了一驚。這半年又是孩子考學又是疫情，估計是顧不上伸展身體所致。
活動了2，3個星期，左肩的疼痛越來越嚴重，已經串到了整個上臂。晚上不能側身，胳膊舉不過肩，就更別說往後繞的動作了。
需要外科醫生的診斷決定宅家的運動宗旨，權衡再三決定去整形外科看看。
這家開了有幾年了。人總是很多，看診就是個流水作業。先把健康保險證交給門診台（在日本生活每個人必須要上健康保險，包括留學生。這樣醫療費的70%就可以由國家負擔了。在門診隻需付30%。保險費用跟收入有關）。經確認後填好一張問診卷，由門診的工作人員做好病例。等待下一步程序。
這是家私人診所，侯診廳也就一百二三十平米。來來去去卻一直保持有二三十位患者。在疫情期間“生意”居然還是這麽好，真真是意外。可見人類最不能忍受的是疼痛吧。
正對著門診台有一個房間，看來是做理療的。叫到的人需要測一下額頭溫度才能進去。不知道這道程序不在醫院門口做有什麽意義。醫院玻璃自動門倒是貼了一個通知。近期去過海外，和 covid-19的患者有過接觸以及發燒在37.5度以上的人，謝絕就診。這就隻能靠自覺了。這次日本的防疫幾乎全砸在全民自覺性上了，是不是賭得大了點啊。
等啊等，居然等了90多分鍾，終於聽到喊自己的名字了！女護士問診記錄安排拍X光片，肩膀胳膊肘各兩張。之後又在過道等了十分鍾。這裏可見的防疫措施是過去可以自由翻看的雜誌被隔離了起來。
終於被領到了一間醫生診室。醫院隻有一位開業醫生。隔了5，6間的診室供醫生最大效率地使用。診室內一張書桌一張床，幾乎滿了。大夫，五六十歲男性，適中，說話很快。也難怪，疫情期間還這麽多病人說話不快也不行吧。
在醫生指示中做了一係列動作，結論是五十肩。需要做運動指導，第一次是一對一的40分鍾指導。約了下周一再來。
從進門到出門，兩個半小時。診費2400日幣。不到100塊吧。不知道日本的醫藥費在發達國家中算不算貴的。
數著星星回家了。又可以安心繼續做我的瑜伽和八段錦了。
