《快手壽司三明治》春遊或者娃們放學後，參加課後活動的時候帶著吃，獨立包裝，幹淨衛生，營養全麵（視頻+圖文）

春天來了，做一個快手的壽司三明治，獨立包裝，幹淨衛生，營養全麵。春遊的時候帶著吃，娃放學去參加課外活動的時候也方便攜帶，也是攜帶方便的lunch 。

 

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食材：可做2個壽司三明治

300克白米飯

壽司醋

牛油果

胡蘿卜

午餐肉

 2片奶酪 生菜

2個雞蛋

2片海苔

 

做法：

1 新蒸的米飯，拌入自己喜歡的調味品

2 準備食材，炒碎雞蛋，胡蘿卜絲 ，煎一下午餐肉

3 不喜歡午餐肉的可以用魚，豬肉，牛肉，雞肉等代替

4  海苔中包容米飯和其他的食材，角角相對疊緊實，用保鮮膜包起，定型之後，從對角線方向切開即可食用。