解除性福的心障---性執著

據詞典解釋，執著原爲佛教用語，指對某一事物堅持不懈，不能超脫。後來指固執或拘泥，也指堅持不懈。對於事業、前途、生活目標等人生大事，執著地去追求，當然無可非議。唯獨對於性事不能執著某種固定妄念，還是要“順其自然”爲宜。 性功能雖然是一種本能，但它能否正常發揮，與大腦中的一些有關的知識、觀念、信念等有著千絲萬縷的聯係。對於那些足以影響性功能正常發揮的迷思妄念，我們不妨稱之爲“性執著”。 性執著是性生活的大敵。對可以進行正常性交的夫婦來說，各種性執著使他們的性生活難以達到更完滿的狀態。一些有嚴重性執著的人，可能會招來陽萎、早泄、性冷淡等種種性功能障礙，根本沒有性的歡樂可言，倒是因爲性而徒增了許多焦慮和痛苦。 性執著有多種多樣。有的很嚴重，有的較輕微；有的很難克服，有的頗易排除。俗話說∶千人千麵。人的性執著也各不相同，難以枚舉。下麵是一些在性生活中較常見到的性執著。 受孕執著∶有的人在每次性生活中都生怕懷孕；特別是婚前性交者；有的人雖怕懷孕，又不願避孕；有的人采取了避孕措施，又總擔心效果不可靠，爲之提心吊膽；有的人懷不了孕，卻朝思暮想著懷孕，恨不得這次性生活後就能懷孕┅┅ 時間執著∶這個時間是不是性交的合適時間；性交持續的時間是不是太短了或者太長了┅┅ 地點執著∶這個地方（臥房床上之外）是否進行性生活的合適地方┅┅ 環境執著∶做愛的環境太暗了，太亮了，或太吵了；可能被人看到，可能被人聽到，或可能被人猜到┅┅ 年齡執著∶現在已經老了，今不如昔了；雙方年齡差別太大了；這把年紀做愛，是不是“老不正經”┅┅ 種族執著∶別人會怎麽看這種異族性關係；對方是否對我有種族歧視┅┅ 角色執著∶女人不能表現主動，女人不能表現出性欲旺盛，女人不能表現出性的滿足；男人不能在下麵，男人必須主動┅┅ 處女執著∶又想保持童貞，又想投身愛河；男方對女方是否處女的焦慮；已知對方不是處女的煩惱┅┅ 性器執著∶自己的陰莖太小了，太大了，太長了，太短了，太硬了，太軟了；自己的陰道太太了，太小了，太緊了，太鬆了┅┅ 頻度執著∶性交次數太多了，太少了；覺得不如別人“能幹”┅┅ 射精執著∶損失精液，對身體有害，會縮短壽命；射精太快了，太慢了；精液太多了，太少了，太稀了，太稠了┅┅ 高潮執著∶一定要雙方同時達到性高潮，否則就是不和諧、不圓滿；每次性交都要有，除高潮，否則就等於失敗┅┅ 幻想執著∶與配偶做愛，不可以想著別人；要不要告訴對方在做愛時腦中的性幻想┅┅ 淫蕩執著∶我這樣是否顯得太淫蕩，太好色；我們的性關係是否不像真正的、純潔的愛情，而隻是流於肉體的貪婪┅┅ 患病執著∶性行爲是否太危險，是否會感染上艾滋病，是否會被傳染上梅毒、淋病或其他性傳播疾冶；是否會加重原有的疾病┅┅（不包括對性安全的正常考慮和應有的性安全措施） 體位執著∶這種體位合適嗎；女人能在上麵嗎，男人能在下麵嗎；這種體位是否可行，這種體位是否會傷害身體┅┅ 愛情執著∶他（她）真的愛我嗎，隻是爲了發泄還是真正的愛情；性交隻能是愛情的表達，性與愛是不可以分開的┅┅ 方式執著∶隻有傳統的性交方式才是可行的，其他不同於常規的方式都是淫蕩的、變態的、不可行的┅┅ 工具執著∶性工具是肮髒的；用性工具是性無能的表現┅┅ 自卑執著∶她（他）太美了、太高雅了，我配不上她（他）；我能讓她（他）滿意嗎？我是不是動作很笨拙；我的性能力好像不如別人強┅┅ 生理學知識告訴我們，你在做某件事時，就會在大腦的相關部位形成一個興奮竈，而大腦其他部位的活動就會受到相應的抑製，以保證你能專注地做好這件事。正如俗話所說∶一心不能二用。做愛也是如此。 在性生活中，任何一種性執著，都會引起不同程度的焦慮，結果在大腦中形成另一個興奮處，從而影響性功能的良好發揮，妨礙性生活順利進行，甚至導致性生活失敗。 因此，如何有效地排除各種各樣的性執著，乃是達到性生活和諧美滿的必要條件。去除性執著，也就是說要把一些莫須有的顧慮、焦急、煩惱、恐懼、羞恥、自責、自卑等等內心的“魔障”去掉，從而使心靈放開，能無拘無束、無憂無慮地去盡“情”盡“愛”，以達到雙方最完美的和諧與最高度的滿足。 去掉莫須有的精神束縛，去掉自找煩惱的性執著，開放感情，開放心靈，乃是性和諧的關鍵。說“大腦是最重要的性器官”，其意也正在於此。 不過，如何去掉束縛，消除性執著，開放感情，開放心靈，沒有一種唯一正確的方法可以適用於一切人。每個人有每個人的性執著，也應當有每個人特定的解決方法。可以“自放自療自救”，也可以通過請教專家，進行“性諮詢”，以求解開心結，去除妄念、克服性執著，充分享受性生活的歡樂。