每周記事（10）

又是一周了，日子過得好快！平時總是盼著周末的到來，殊不知日子就是在這樣的盼望中飛逝著，我們也就這樣快馬加鞭地一點點老去。

墨爾本的疫情似乎是進入了一個穩定，焦灼的狀態。州長此前說的，要兩周內平均病例都在5 例以下，才能進一步解封的目標，看來是難以實現的。目前每天還都是兩位數，而且仍時有集群爆發。其實在疫苗出現前，小規模疫情爆發，真的是防不勝防。看來政府不能把徹底清除感染做為目標，而是要把疫情控製和恢複經濟及生活權衡一下，好好考慮未來的路。領導也真是難當。我們公司周一宣布，根據DHHS的指示，與醫療保健有關的單位，每個人都要接受新冠病毒檢測。所以周一下班後我們就都一一去接受了一次“酸爽”的考驗。結果當天晚上就出來了。下周還要去做血清學檢測，看看體內有無抗體。我倒是默默盼望能測出抗體來。

最近院子裏的紫丁香開的正盛！每天走過去都聞得見她特有的淡淡的清香。原本澳洲的丁香花和國內的紫丁香非常不同，多數是白色的，而且香氣特別濃鬱。這種中國紫丁香在這裏不常見。十年前我在一個nursery中看見時，欣喜異常。因為我從少女時代就特別喜歡這種紫丁香，也許是當年受瓊瑤小說的潛移默化吧。所以當時也沒有考慮紫丁香好不好養，就毅然決然地把小苗捧回了家。沒有想到，樹苗雖然活了下來，但長得好慢啊！開始兩年根本沒有開花，後來幾年，每年逐漸增加了開花數量，但也是幾束而已。時間荏苒，匆匆十年倏忽而過，當年的小苗也終於頑強地長成了一棵小樹，今年居然“開爆了”！幾十束花朵，從淡紫到粉白，從小小花苞到朵朵綻放，把我歡喜的天天圍著她轉。被她的高雅，清新迷倒了！所以啊，時間會帶來希望的美好，相信時間，播種希望，耐心等待吧！

這一周把所有衣物整理了一遍，準備建立我的膠囊衣櫃。墨爾本的天氣季節特點，不適合根據季節輪換收藏四季衣物。首先是冬夏長，春秋短；另外我一年四季工作在有中央空調的房間，溫度恒定在21度，平時路上也都是開車，氣溫恒定。所以除了最冷天的羽絨服，我絕大部分衣物都是直接掛在壁櫥裏的。說實話，經過我一次又一次的“斷舍離”，我現在除了內衣和運動服，徒步服，剩下的衣服基本控製在了100件以內，已經沒有什麽可處理的了。我計劃以後按月為單位，根據冷暖變化，30件/30天。每30天做一次調整。我覺得這是對我比較可行的方案。主要是要充分利用現有衣物，同時多多實踐不同搭配，讓自己的穿衣風格更加鮮明。衣物的貴賤，名牌與否是次要的，穿出來自己是否感覺舒服，別人看著是否符合你的氣質，身份，才是我要追求的目標。

 

這周開始有意識地控製晚餐的量。前些天因為cut了零食，飯量增加不少，同時覺得已經克製了零食，正餐可以放開了吃。結果就是越吃胃口越好，越吃肚量越大！現在兩個人吃的量比人家四口人吃的還多，而且常常是吃到撐的地步。多次想改變這樣的現狀，可是隻要是做出來，就全部吃進去。所以我下決心從減少做的量開始。但是習慣了大的量，總怕不夠吃的。為了摸索出規律，這周我開始實行“分餐，定食”。每人固定好吃的量，放到托盤中。這樣就不能像往常一樣，盤子在中間，夾菜夾個不停。實踐下來結果不錯。發現吃到舒服的程度所需的量，其實就是原來的三分之二左右。以前那樣的吃法，不僅是對食材的浪費，對身體也沒有任何好處。現在明白日本人的定食，也有這樣的目的吧。

雖然這次疫情給我們的生活帶來了非常大的衝擊，但我覺得它也給了我一個非常好的機會，讓我放慢腳步，仔細審視一下自己的生活，慢慢地，一點點地做一些調整改變。比如現在我更想清楚了，我幹的所有事情，其目的都是為了愉悅自己，而不是為了證明自己什麽。這樣一來，每一件事做的就放鬆了許多，就真的成為了一種享受。生活於我正在成為一路走過，邊走邊享受的風景。最終的目標已經完全不重要了！這種心態的改變，讓我覺得前所未有的輕鬆和舒適。

 

 

我特別喜歡這位日本主婦，看著她的照片，帶給我極度的舒適感。既喜歡她的勤勞，每一天的生活都安排得那麽充實，有條不紊，把家裏打理的妥妥帖帖，把親人照顧得舒舒服服；也喜歡她外表的那份從容，雅致，氣定神閑。如果我未來的日子也能活成這樣，那年華老去有什麽可怕的呢？這樣的外表可是完勝許許多多的年輕人啊！我也相信，隻要我從現在開始，一點一滴地學習，修煉自己，未來是可以活成自己喜歡的樣子的。

這周看完了《半澤植樹》第二季，感覺比第一季更加精彩。故事情節更緊張引人，演員更是表現出色，每一個演員都獨具特色，令人難忘。第二季與第一季時隔七年，演員們幾乎都沒有變老，特別是堺雅人，簡直沒有任何變化，可以感覺到他一定始終堅持健身。其實這也是專業演員應該具有的職業修養之一。真的是好喜歡這部劇裏的演員。特別是那些女演員，讓我覺得她們演的都特別真實，質樸，沒有許多國內演員的搔首弄姿，淺薄庸俗。

這周喜歡的一段話是：把生活過到一種簡單的境界，在一年四季之中，珍惜時光，就能夠把眼前的日子過成詩，這樣的狀態，就是真正的精致。