如何安慰一個精神病患者？

這是早上醒來我收到的一個信息。後麵有我的回複：

老師好
我獨居英倫，幾乎每天看您的視頻，能背誦您的許多教誨，幫助巨大，無法用言語表達我的感激，寫此信時再次流淚了。看您的視頻，常感動流淚。
我沒有親人，您的音頻就是我的親人。
我完全讚同您的所有教誨，您苦口婆心，宅心仁厚，您的善良，深深感動我。非常佩服您的智慧。

我是一位專欄作家，收入微薄。抱歉，我沒錢谘詢。

我隻有一個小強迫症思維煩惱：
我姐姐在北京，她有強迫症和輕度精神病，她獨居，不會電腦，她沒有親友來往。

我隻有每年春節致電她一次。
姐姐每次電話裏都是災難性思維，任何話題都會轉到安全隱患上，完全無法聊天，使我很焦慮，很煩躁。
您的教誨，情緒靠自己，不靠別人，姐姐的精神病無法控製，無法改變，我應該慈悲心和寬容。

我告訴自己，電話裏安慰應付姐姐幾句即可，不要就她的那些安全話題掰扯，不要憤怒。可惜，我總是不能控製自己，仍舊每天焦慮，不知如何應對。盡管，每年隻有春節一次電話。

請求您教導我，如何與姐姐通話。

我每天焦慮，如何應對姐姐的那些強迫症安全質問。
您說過，去關注工作和內心平靜，恐懼焦慮就自然會消失，我每天背誦。

抱歉，我不想電話谘詢，我會緊張。
期盼您能寫幾句教誨。
您說過，所有方法都在視頻裏免費提供了，這給了我很大的鼓舞。您這句話，我流淚了。
盼複，由衷感激。

祝您一切順意
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下麵是我恢複的信息：
你說你姐姐有精神病，那你就應該把她說的話，看成是一個精神病患者說的話。你的問題是把你姐姐說的話的“內容”太當真啦。

但是對你的姐姐來說，她說的這些都是真實的。她的這些話，是她內心世界的真實反應。我們應該可以想象到她內心所承受的具大恐懼。

作為妹妹，你應該做的是，去同情她內心的痛苦，但不要去相信她所說的“內容”。也就是不要去反駁她說的話，但你可以說：“哦，原來你是這樣想的。我能給體會到你的內心會有多麽的害怕”。

希望這段話對你有啟發。