家長應該如何幫助抑鬱的孩子？

一個抑鬱焦慮的留學生客戶，因為與家人無法溝通，加上學習上碰到了一些挫折，心裏恨父母。說不想活了，要用這樣的方式來懲罰他們。她爸媽在國內就急得不得了。昨天我給他爸爸媽媽通了大約一個小時的電話，告訴他們不要想去解決孩子的問題，他們應該關注如何跟孩子的溝通，如何理解孩子的內心。 然後又跟那個女孩兒電話講了半個小時。後來他們互相聯係。這位學生 今天早上醒來，覺得自己有找到了小時候幸福的感覺，因為終於可以跟父母做有效的溝通了。

下麵這段話是她今天剛剛跟家人通完電話後，發給我的信息。 真心為他們一家人的進步感到高興。這個案例輔導效果這麽好的原因是，她父母是我見過的學習態度最好的家長。 孩子的問題都是家長引起的。 如果家長跟孩子溝通沒有問題，孩子是不可能有心理情緒問題的。不要想去解決孩子的問題， 想信孩子有能力解決自己的問題， 家長需要的是解決的是自己跟孩子溝通的問題。這是我對她的家長的建議，也希望能給那些擔心孩子問題的家長有啟發。

[枕寒流]

我同意您的意見，加強溝通，有效溝通。能夠克服困難的人自然有信心，不會沉浸於抑鬱中。

[blueberry201]

自信心理教練：我很想向您求助，給您發了悄悄話，期待您的回複。