根據2018年最新世界壽命排名，摩納哥的壽命以89.37歲穩居第一名，遠遠超出第二名的日本（85.52歲）和第三名的新加坡（85.47歲）。詳情請見
2018世界壽命排名：摩納哥第一，日本第二。
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我們不禁要問：摩納哥人的長壽秘籍是什麽呢？世界衛生組織的專家經過分析得出以下四個長壽秘籍：
臨水而居
個子矮小
國民收入高
醫療條件好
當然這四個長壽秘籍也不是摩納哥人獨有的，今年世界壽命排名的前四名國家和地區的居民都或多或少地共享這四個長壽秘籍。
臨水而居
摩納哥位於歐洲西南部，毗鄰法國南部的地中海沿岸，緊靠意大利，國土麵積隻有1.95平方公裏，人口約3.5萬。這麽一個袖珍小國，海岸線卻長達5.16公裏。臨水而居的摩納哥人，盡享大自然的恩賜。
水邊生活的居民壽命高是個不爭的事實。今年世界壽命排名的前四名：摩納哥，日本，新加坡和中國澳門地區，都是靠海的國家和地區。
個子矮小
摩納哥人的身材相對矮小，基礎代謝低，是壽命高另一個原因。
科學家們二十世紀末發現，矮個子比高個子平均長壽11%，平均多活9~10年。最主要的原因是人老了以後骨頭肌肉會萎縮，心髒也會。但是個子高的人即使縮了仍舊很高，可是心肌沒那麽有勁了供血量會不足夠到腦部，時間長了就會導致大腦供血不足，還會導致身體其他器官供血不足。還有個子高大的人，同樣血管也更長，心髒輸送血液和養分的壓力就越大，因此，器官也就更容易出問題。
而個子矮小的人，心髒距離各個器官相對較近，輸送血液和養分更容易到達，可以保證身體各個器官的營養，而正常的運轉，自然就會遠離很多疾病。
今年世界壽命排名的前四名：摩納哥，日本，新加坡和中國澳門地區，都是身材相對矮小的國家。
國民收入高
摩納哥雖然是個小國，但國民的生活水平相當高，年均國民收入是18萬美元，比法國高了不止兩倍。最重要的是免收個人所得稅，你得到的就是你的，不用割一部分肉上交。中國人總說國富民強，現代科學證明了這一點，今年的世界壽命排名也證明了這一點。今年世界壽命排名的前四名：摩納哥，日本，新加坡和中國澳門地區，都是國民生活水平相對高的國家和地區。
醫療條件好
摩納哥全國有公立醫院12所，私人醫院102所，醫療中心和醫療診所1360個，產院、計劃生育中心443個，全國共有病床3萬張，幾乎人均一張病床，醫療事業非常完善。政府大量投資於公共衛生健康醫療機構，居民以地中海風格的飲食為主，降低了患上心血管疾病的風險。另有專家認為，這個國家非常放鬆的環境氛圍也有助於當地居民高壽。
今年世界壽命排名的前四名：摩納哥，日本，新加坡和中國澳門地區，都是醫療條件相對較好的國家和地區。
