每個人都以自己的方式老去，有的很優雅，有的不那麽優雅。下麵幾個知名的演員，對比一下就一目了然了。
演員，歌手芭芭拉史翠桑年輕時長相和歌喉都能迷倒萬人，老了也還是很耐看，難怪克林頓把持不住。
演員米歇兒菲佛真有凍齡的感覺。
人鬼情的女主黛米摩爾，那眼神都能把人看化了的曾經的女神啊！
Cheers裏的性感女神克裏絲蒂愛麗如今的形象真的慘不忍睹。
其實我覺得外表的變化還是次要，其它方麵的變化(退化？)有時更令人感慨。
最近因為各種原因(基本都是巧合)，有機會接觸到幾位老年人。看著每個老人都以各自獨特的方式漸漸老去，心裏頗多感慨。
老伯Z1，80出頭，四五年前還能打球，大力扣殺的英姿給我留下深刻的印象。現在看上去身體也還好，但是記憶力很差。他是我朋友的父親，朋友出差一段時間，讓我時常去看看他父親。買點吃的給他。交談時看上去很正常，談吐，邏輯都很清楚。但老伯有次電話問我點事，我回答了。十分鍾後又打電話來問同樣的問題。這種情況發生了好幾次，我也有準備了。每次電話裏必問的是：我兒子啥時候回來啊？問到後來我都感到心酸。開始我如實回答：兩個月以後。他的失望之情感覺都可以用手觸摸到。後來我想，反正他也記不住，何必當時讓他失望呢？於是我開始撒謊：下禮拜他就回來了。他很高興，但我很難過。還有次老伯打電話來，問他有什麽事，答:沒事，就是看到電話裏有這個電話號碼，就打了。這個看上去是老年癡呆的症狀。我要是成這樣了，一定會依賴於記筆記，每天幾點幾分做什麽都記錄下來，過一會兒就看看這個記錄。至少不會過十分鍾就問同樣的問題。
老伯L,七十六歲，是幾位老人中最年輕的一位。他年輕時是長跑健將，體力超群。有次和他閑聊，說起鍛煉身體，老伯說我太瘦，要跟我掰腕子，說肯定能贏我。我趕緊說我掰腕子是弱項，肯定掰不過他。這不是我謙虛，我雖然也做些力量訓練，但都是和自身體重有關的，比如引體向上俯臥撐等，絕對力量確實不行。看老伯體魄魁梧，手臂上不少肌肉，我確實有點心虛。再者說，和七十多歲的人比掰腕子，贏了是勝之不武，輸了則很丟臉。所以老伯再三要求我都不幹。沒想到老伯不依不饒，一定要比。萬般無奈，尊敬不如從命。沒想到我輕鬆勝出。人老了肌肉力量真是直線下降，老伯在我這個年齡時的力量肯定遠超過我。但不服老還真不行。老伯退休之後隻剩下修理東西的愛好，沒有鍛煉。最近查出身體有各種問題。體檢結果一出來，醫生直接打電話來讓他去看急診。老伯很倔，拒絕和醫生合作。因為英文程度不高，我去醫院給他作翻譯。醫生讓他住院，他拒絕。讓他打針，他拒絕。讓他吃藥，也拒絕。他說沒覺得身體有什麽問題，真出問題，他願意隨時赴黃泉。遇到這樣的老人，誰也沒轍。希望我老了不是這麽倔。
對於普羅大眾，如果遭罪，確實沒必要。但也難免有人會奮不顧身。克裏絲蒂愛麗的情況已經不是別人看著優雅不優雅的問題了，如果不能自律，她的健康早晚要出問題的。
芭芭拉確實多才多藝。
Age-related muscle loss, called sarcopenia。
我非常喜歡芭芭拉史翠桑，最近又看了幾部她的電影和聽了她的音樂會視頻。