光鹽行者的博客
神讓我們的靈寄居在我們的身體裏，生活在這個世界裏。不照管好身體，可能會被提前趕走。身、心、靈的健康,缺一不可。
早上醒來後，我和老三商量今天該怎麽辦。我說，如果你實在腳痛得厲害，也許撤退是更好的選擇。當然也可以試試繼續走下去。你到底能不能繼續把全程走完，你比任何人都清楚。我們已經走了將近40英裏了。如果大家能夠一起堅持走完，當然最好。但是，永遠是安全第一。
頭兩天我們大概平均每天走了19英裏。照這個速度，我們應該五天左右走完全程。但是，看第二天的情況，我估計老三今天要走19英裏是比較困難的。看得出來，老三內心也很掙紮。三個人一起出來徒步，當然希望按計劃一起走完。撇下隊友，感覺不好。但是如果安全有問題的話，那該停的時候馬上就得停。
我說，要不然我們今天少走一點，調整一天，讓體力恢複一下，腳下的水泡也能夠稍微消下去一點。比如說，我們可以先走十三英裏，就停止，然後休息一個晚上，如果第二天覺得各方麵都有恢複的話，我們再用每天16英裏的速度，用六天走完全程。如果今天走完13英裏，休息一個晚上以後，情況沒有好轉的話，我覺得你就應該撤退了。
這條徒步道雖然安全性還可以，但是我們畢竟是在很熱的夏天在這個徒步道上走。由於天熱出的汗多，所以走到兩個水源之間的時候，如果水斷了，可能會因脫水而出安全問題。天氣熱，很容易中暑。
老三聽了，想了一會兒以後，同意我的分析。他說他今天想走個十英裏試試。老二一聽就急了，十英裏太少了吧？我說十英裏也好，做為一個最低的目標。如果到了十英裏後感覺還可以的話，再往前走個三四英裏。這樣一個折衷方案，大家都接受了。
今天早上就吃幹糧了，沒時間煮方便麵。老三昨天因為背包太沉，付出慘痛代價。今天早上開始果斷地扔東西，主要是吃的。走了兩天以後很容易看出來，帶的食物太多了。東西還不能亂扔。比如方便麵，塑料包裝會汙染環境。所以，我讓老三把方便麵打開，麵條扔在樹林裏，小動物們可以放開肚子吃好多天了。塑料包裝我們還得帶出去。一些罐頭也是留下鐵盒子，把肉倒掉。老三扔了好幾磅東西。我和老二雖然也多帶了，但感覺還能背，就沒有扔。
從昨天開始，我就建議我和老二幫老三背一些東西，老三不同意，堅持要自己背。今天老三終於想通了：不讓你們背也拖你們後腿。這樣出發前老三讓我們幫他各背兩瓶水。
早上八點鍾我們出發了。今天我決定一定要控製老三的步行速度，我要在後麵帶著老三。老二說，那他先走，如果我們拉下很多，他可以在路邊躺下休息。我跟老三說，我覺得你前幾天走的速度太快，然後走累了就長時間的休息，這樣不如慢點走，勻速前進。你走得慢了，出的汗就會少一些，需要的水就會少一些。你就不至於會經常出現缺水的危險。而且你不用背那麽多水的話，對減少你的體力消耗和腳下的痛感也有幫助，所以這是一個良性正循環。你在我後麵走，不要超過我，也不要離我太遠，我來控製速度。老三聽了覺得很有道理。
我開始慢慢走，一步一步像散步一樣走，老三跟在我後麵。老二很快就走得不見蹤影了。走了一段，我發現老三還是有點兒跟不上。他經常會把背包靠在樹上歇一會兒，然後再趕上來。結果他的速度還是快快慢慢不勻速。今天我們走的速度慢了很多。
又走了一段機耕路，還好這一段不是碎石子路，而是沙子路。一條蛇昂著腦袋在路邊。還好不是在草叢裏走時遇到這條蛇，我及時看到了。照了相，蛇也不逃跑。其實頭兩天遇到4條小蛇了，每次想照相蛇就溜了。今天終於遇到一條不怕照相的蛇。照完我還用爬山杖扒拉了一下蛇，它也不發怒，沒有發動攻擊。這蛇看來比較傻。
再走了一會兒，遇到一個烏龜。一動不動，沒有蛇好玩。
9點以前，太陽照射還不厲害。氣溫和水都不是問題。
這樣的好景沒有持續多久，天氣很快熱起來了。由於昨天晚上的營地沒有水，我們在湖邊灌的水也所剩不多了。老三用水還是很多。我和老二每人給了老三一瓶水。正在我們擔心用水可能不夠的時候，我們又穿過了一小段居民區和一條公路。我和老三決定去敲住戶的門要自來水。
到第一家敲門沒有人。也可能人家看到我們有點可怕沒有開門。下一家是一個修車的地方。我問了一個工作人員，她去請示了老板。老板說，你們可以在外麵的水龍頭裏隨便灌水。他把草地上的水龍頭打開放了一些水，等新鮮水出來後說，你們可以灌了。在他轉身往他辦公室走時，我對著他的背影說: 謝謝你! 你知道嗎？也許你救了三條命。他聽了這話有點驚訝，回頭看了我一眼，不知道怎麽回答，隻是給我一個微笑。我再次向他道謝。
在那個自來水龍頭麵前，我們先把所有的空瓶子都拿出來。我又喝了兩大瓶水，當然也沒有忘記在喝的同時吃了點牛肉幹和鹹花生。喝完水以後，我們把所有的瓶子都裝滿，然後就上路了。這一下子我心裏比較踏實了，估計可以走到晚上露營的地方，不需要再加水了。(後來發現這個估計太過樂觀。) 我早上一直在提醒大家要注意水的問題。結果看來是一場虛驚。我習慣於從最壞的情況來考慮，老三抱怨說都被你嚇的。其實，情況往往沒有你想象的那麽糟糕。但是我堅持我們必須為最壞的情況做打算，否則的話可能會出問題。我們不能假設走過任何居民區時都可以灌水。
又到了一個徒步道的起點，我們看到有半加侖的水，上麵寫的字因為風吹雨打看不太清楚了，好像是說，除非有緊急情況，請你不要用這水。這可能是以前走的人剩下來的水，留給後麵的人。看到這半加侖水，在風雨中不知道靜靜地存在了多久了，也許是幾天，也許是幾周，甚至幾個月。徒步的人好像都挺自覺的，沒有很自私的人。這半加侖水讓我有點感動。我們判斷了一下，水是少一點，但我們應該不算緊急情況。所以我們沒有用那個水。
中午的時候，到了一個徒步起點站，我們停下來休息。我把鍋支起來煮方便麵。這回水還有，所以可以喝點兒熱湯。我試了一下我買的脫水食物(dehydrated food)， 感覺味道挺不錯的，比方便麵強多了。營養也應該比方便麵好，所以下次徒步的時候，也許應該帶幾包這種食品。他們兩位還是每個人一包方便麵。吃完以後，老三要求休息一會兒。他把塑料布攤在地上就開始小睡了半個小時。
休息完以後，我們又上路了。中午的時候還是比較熱，雖然剛休息完了覺得體力還可以，但是走了一會兒以後，又覺得又累又渴又熱。今天的徒步道要在馬路上走很多。中午時候特別熱，大太陽底下走了大概有將近三英裏。我用溫度計量了一下，馬路上沒有陰涼的地方氣溫有115度。那一段非常的消耗體力。
路過一個農場，有牛有馬。
路過一條小河，心中大喜：又可以灌水了！
走近一看水麵都是油跡，汙染太厲害了，不敢用這水。
老三又開始缺水了。遇到這個小水坑，果斷灌水。我和老二還不缺水，沒灌。
老三這時不斷地抱怨血泡痛得厲害，老二也說血泡很痛。其實我的腳也痛，不過好像經過兩天，已經慢慢習慣了。走起來以後也不覺得那麽痛，隻是每次一停下來就像針紮似的，然後再開始走的時候很難過。所以我完全理解老二說的，我們最好不要停，一停下來很難過。所以今天老二往往是一個人在前麵走，走到一個地方，然後他幹脆就躺下來睡覺，睡到我們趕上來，然後再一起走。這樣走到五點鍾的時候才走了十英裏。
這時候我們遇到了一對夫婦，其中那位年輕的女士好象是中國人。老二一邊走，一邊在高聲吼，可能嚇到了人家。看到人以後趕緊向人家道歉，說我是在叫我的同伴，我們在徒步，和同伴失去聯係。人家表示理解。原來他們是來一日健行的。看我們很慘的樣子，說你們是不是缺水啊，我們可以給你們一點。我告訴她，我們需要水，但是我們不要你的水，因為你的水給我們也不夠，我們需要大量的水，所以我們必須找到一條小河來灌水。他們說前麵不遠處就有一條小河。我們在地圖上也看到了，聽他們說河裏還有水，就高高興興地往前走。走到那河邊一看，水很少，但是比較清，因為是活水。
我們在河邊的沙灘上坐下來，拿出空瓶子和三個過濾器，開始過濾。過濾完了以後又像以前一樣，先喝足了，吃了點東西，然後開始灌其他的空瓶子。水的過濾速度非常慢，所以真的有點兒考驗人的耐性，我們花了很長時間在河邊過濾水。
灌完水，我問老三，還可以繼續走嗎？他說可以，雖然腳很痛，但是應該還能再走。然後我們又考慮了早上討論過的事情，我說今天走得少，你感覺怎麽樣？他說今天雖然走的少，但是還是累，最主要是血泡很痛，走路走不快。他很懷疑明天能夠會有什麽改善。在這樣的情況下，我覺得他應該退出了。
大概走到七點來鍾的時候，正好穿過一條機耕路。我們就在那裏看看有沒有手機信號，如果有的話就建議老三從這裏撤退了。營救的人可以開車到這裏。試了試手機，信號斷斷續續。老三想了片刻，果斷的做出了決定，他要撤退了。老三給營救的人打好電話，發了GPS座標。等一切安排停當以後，我和老二也把各自的背包清理了一下，不用的東西讓老三帶回家。老三退出的地方大概是50英裏過一點。在這麽熱的天氣下，走了半程，也很不容易了。老三在那裏給我們照了一張相。
我和老二再次上路。走前我回頭看了一眼老三，坐在路邊等救援。突然覺得有點心酸，撇下隊友繼續前進的感覺很不好。我沒敢給他照相，但那個孤獨且心有不甘的身影永遠留在了我的心裏。
我和老二的背包都減輕了至少五六磅，一下子感覺身輕如燕。如果一開始就背這麽輕的包，我們的徒步會快很多，也許腳底也不會打泡。這時候我們倆甩開大步，在天黑前又走了一英裏多。還過了一個獨木橋，有點驚險，因為背包影響平衡。
路過一個原始露營地。天也快黑了。我們就決定住下來了。幾分鍾之內帳篷很順利地搭好了，我們倆人鑽進各自的帳篷，沒有煮飯吃，因為中午吃得比較好。在帳篷裏吃了一些能量棒之類的幹糧，就開始睡覺。那天晚上是開走以來第一次睡覺睡得還可以，不過天氣還是有點熱。
