紫嫣淡染

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廣東風味-蠔油牛肉

(2017-02-18 17:07:42) 下一個

廣東稱牡蠣為蠔,蠔油是用蠔(牡蠣),麵、芝麻、白糖、精鹽,經過烘焙,蒸煮和熬製等工藝處理而成,既保存了鮮蠔獨有風味,又沒有鮮蠔的腥臊,鮮美異常的調味料。 

“蠔油牛肉”是一道很普通的廣東家常菜。此菜蠔味鮮濃,肉質滑嫩,簡單易做。

材料:

     主料:  嫩牛肉(Sirloin Tip Roast)1磅,小蘑菇片,中國芹菜絲

     輔料:蔥絲,薑絲,蠔油,黑胡椒粉,醬油和料酒。

 步驟:

     1)牛肉用刀背拍鬆後切片,加入酒,醬油,糖,黑胡椒粉,油,生粉醃製30分鍾。

     2)調芡汁:酒2大勺,蠔油3大勺,糖1/2大勺,清水2大勺,生粉1大勺。

     3)醃好的牛肉過油撈出。

     4)少許油分別炒熟:芹菜絲混合蔥薑絲。蘑菇片。

     5)炒鍋內加油,放入:芹菜絲和蔥薑絲,蘑菇片和油滑熟的牛肉片翻炒數下後淋芡汁

         炒勻即可。

小貼士:

 1)要想炒出牛肉軟嫩的效果,一定要買對牛肉的部位,牛裏脊較嫩。

 2)醃製時加少許堿,會使牛肉口感更嫩些。

 3)牛肉在油中快速滑熟比炒更嫩。如果感到過油不健康,可大火炒製牛肉片代

      替過油,但肉片變色後馬上淋汁翻炒出鍋,小心不要炒過老變硬。

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閱讀 ()評論 (8)
評論
紫嫣淡染 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 感謝菲兒的鼓勵!
紫嫣淡染 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 謝謝邇東的喜歡!我向你學的東西多著呢。
菲兒天地 回複 悄悄話 一定好吃!
erdong 回複 悄悄話 紫嫣文章寫得好,廚藝也這麽棒!
用蠔油加芹菜,這個方法不錯,也要學做!
紫嫣淡染 回複 悄悄話 回複 '南國鐵樹' 的評論 : 謝謝高手的鼓勵,很羨慕你的廚藝!
南國鐵樹 回複 悄悄話 喜歡,顏色很誘人食欲,謝謝!
紫嫣淡染 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 謝謝亮亮媽媽的鼓勵!欣賞你的手藝那才是一種享受,道道菜肴,道道精致!我也喜歡!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 功夫菜。看著很好吃,很香。讚!
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